مصرف قرص غضروف ساز را باید یکی از جواب‌های این سوال که چرا برخی افراد در دوران پیری هم مفاصل قوی و سالم دارند، دانست. اما آنچه که ذهن را معطوف خود می‌کند اینکه چه قرص یا دارویی مشکلات زانو و کمر را اینچنین از بین می‌برد؟ این سوال عاملی شد تا سایت تجهیزات پزشکی فست طب به کمک چند متخصص مجرب این موضوع را مورد بررسی قرار دهد و یافته‌های خود را درباره تا این درمان تدریجی در اختیار مبتلایان به بیماری‌های مفصلی قرار دهد.

وقتی یکی از علت‌های اصلی درد مفاصل مانند کمر و زانو ناشی از تخریب غضروف‌های میان مهره‌ای است پس می‌توان به مصرف قرص غضروف ساز به عنوان یک راهکار جدی نگاه کرد. در واقع استفاده از قرص غضروف ساز از جمله راه‌های جدید و کمتر شناخته‌شده برای دردهای مفصلی محسوب می‌شود که به صورت تدریجی روی ترمیم بافت‌های از بین رفته مفاصل کار می‌کند. این دسته از قرص‌های مکملی دارای ترکیبات طبیعی هستند که در ساختار خود غضروف‌ها نیز وجود دارند. قرص‌ها غضروف ساز اغلب از صدف تولید و یک مکمل تغذیه‌ای حاوی ترکیباتی مانند گلوکزامین و کندروئیتین هستند.

در نهایت در این نوشتار تمرکز خود را روی پاسخ به این دو سوال گذاشته‌ایم؛ یک: قرص غضروف ساز تا چه حد به درمان زانو و مفصل‌های تخریب‌شده کمک می‌کند؟ و سوال دوم: کدام قرص غضروف ساز برای درمان دردهای زانو و کمر مناسب هستند؟ با ما همراه باشید تا قرص‌های اصلی و جدید را بشناسید و برای درمان خود از آنها استفاده کنید.

در ترکیبات قرص غضروف ساز چه موادی وجود دارد؟

این طیف از قرص‌های مکمل که برای محافظت و تقویت غضروف مفاصل طراحی و تولید شده‌اند در خود مواد مختلفی مانند ترکیبات شیمایی، مواد تغذیه‌ای مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی دارند. مجموع مواد به کار رفته در قرص‌های غضروف ساز با رویکرد حمایت از مفاصل، کاهش التهاب و از بین بردن درد به صورت تدریجی استفده شده‌اند که معمولا برای همه افراد کاربرد کافی دارند.

البته ناگفته نماند در ترکیبات انواع قرص‌های غضروف ساز باید به تولید کننده‌ها هم دقت کرد چون محصول هر شرکتی با شرکت دیگری ممکنه تفاوت‌هایی داشته باشد، هر چند که پایه اصلی یکی است. غالب ترکیباتی که در قرص‌های غضروف ساز در هر نوعی وجود دارد عبارتند از:

بیشتر بخوانید: برای اطلاع از علت خالی شدن پاها به این مطلب مراجعه کنید.

کندروئیتین؛ تضمین کننده سلامت غضروف

به صورت کلی قرص‌هایی که حاوی این ماده طبیعی هستند در دسته قرص‌های غضروف ساز قرار می‌گیرند و به عنوان یک گزینه محبوب برای کمک به بهبود و درمان قطعی آرتروز کمر مورد توجه هستند. تاثیر اصلی کندروئیتین بر تقویت و حفظ سلامت غضروف است و همانند گلوکزامین در کاهش درد و رفع التهاب در زانوهای مبتلا به آرتروز نیز نقش بسیار موثری دارد. اما اثر گذاری کندروئیتین فقط به اینجا ختم نمی‌شود و تاثیرات مفید دیگری برای مفاصل و غضروف‌ها دارد که عبارتند از:

• ترمیم و بازسازی غضروف: با توجه به اطلاعات بدست آمده از برخی پژوهش‌ها می‌توان گفت که کندروئیتین در تحریک متابولیسم هورمونی برای تولید پروتئوگلیکان‌ها و کلاژن نقش قابل توجهی دارد. این دو ماده از اجزای حیاتی و اصلی غضروف‌ها به حساب می‌آیند و نبود یا کمبود آن‌ها سرآغاز آسیب به غضروف و مفاصل خواهد بود. پس کندرویتین نه تنها در جلوگیری از تجزیه غضروف بسیار موثر عمل می‌کند بلکه به طور فعال ترمیم آن را هم به همراه دارد.
• هیدراتاسیون غضروف: از جمله تاثیرات مفید کندرویتین باید به تاثیر آن در حفظ آب غضروف اشاره کرد. بالا بودن هیداتاسیون غضروف تاثیر مستقیمی روی کیفیت ارتجاعی و انعطاف‌پذیری غضروف دارد.
• ویژگی‌های ضد التهابی: بدون شک از دلایل اصلی درد مفاصل باید به التهاب اشاره کرد. التهاب از جمله عواملی است که میزان آسیب به مفاصل و بافت‌ها را بالا می‌برد و در تشید درد نقش زیادی دارد. کندرویتین با تاثیر بر کاهش التهاب به طور بالقوه درد را کاهش و از آسیب بیشتر جلوگیری خواهد کرد.
• جلوگیری از تخریب غضروف: یکی دیگر از تاثیرات مهم کندرویتین کنترل فعالیت آنزیم‌هایی تجزیه کننده غضروف است. این موضوع موجب طول عمر غضروف‌هاشده و دوره تخریب آنها به تاخیر می‌افتد.

گلوکوزامین اصلی‌ترین ماده قرص غضروف ساز

گلوکزامین ترکیب طبیعی قابل یافت در بدن انسان است که عمدتا در مایع سینوویال و مایع میان مفصلی وجود دارد. نقش آن در تشکیل و ترمیم غضروف و سایر بافت‌های مفصلی بسیار مهم و کمبود آن یکی از مهمترین دلایل افت مفاصل به شمار می‌آید. گلوکوزامین یک پیش ماده در تولید مولکول‌های آمینوگلیکان است، که در واقع یکی از مولکول‌های سازنده غضروف مفاصل هستند. با توجه به تاثیرات و ویژگی‌های گلوکزامین در ادامه به چگونگی تاثیرگذاری آن بر غضروف‌ها برای رفع درد مفاصل می‌پردازیم:

• تاثیرات ضد التهابی: آنچه که از تحقیقات و مطالعات متعدد بدست آمده گویای تاثیر ضد التهابی گلوکزامین روی مفاصلی مانند زانو وستون فقرات است. التهاب ایجادشده در داخل و اطراف مفصل درد، تورم و تخریب بیشتر بافت‌های مفصلی را به دنبال دارد.
• بازسازی و نگهداری غضروف: غضروف به صورت کلی بافتی انعطاف‌پذیر و لاستیکی است که در انتهای استخوان‌های مفاصلی مانند زانو و در بین مهره‌های ستون فقراتقرار می‌گیرد. معمولا غضروف به عنوان یک بالشتک عمل کرده و اصطکاک را در حین حرکت به حداقل می‌رساند. گلوکزامین یک جزء بسیار مهم و اساسی ساختار غضروف به حساب می‌آید. با بالا رفتن سن غضروف‌ها تحلیل می‌رود و روند آسیب دیدن مفاصل سرعت زیادی به خود می‌گیرد. اینجاست که با مصرف مکمل‌های حمایت کننده مانند قرص غضروف ساز حاوی گلوکزامین، حفظ غضروف بیشتر و بدن بهتر به ترمیم ساختار غضروف می‌پردازد.
• جلوگیری از تخریب غضروف: آنچه که حاصل مطالعات است بیانگر تاثیر گلوکزامین بر کنترل آنزیم‌های تخریب کننده غضروف است. با مصرف برخی از انواع قرص غضروف ساز پیشرفت استئوآرتریت یا سایر شرایط دژنراتیو مفصل کند می‌شود.
• روانکاری مفاصل: گلوکزامین در کنار سایر ویژگی‌هایی که دارد به تولید اسید هیالورونیک و گلیکوزامینوگلیکان‌ها (GAGs) که اجزای ضروری مایع مفصلی هستند، می‌پردازد. این مایع به عنوان در مفاصل نقش روان کننده و ضربه گیر دارد و موجب روانی و نرمی حرکت مفاصل می‌گردد.

کلاژن؛ پروتئین اصلی ساخت غضروف

بی شک کلاژن را باید اصلی‌ترین ماده سازنده غضروف مفاصل دانست. هنگامی که غضروفی دچار آسیب می‌شود برای تریم نیاز به کلاژن دارد و هنگامی که سن بالا می‌رود میزان تولید کلاژن در بدن رو به افول خواهد رفت. به همین دلیل در سنسن بالا مصرف قرص غضروف ساز را باید استفاده کرد تا بیشتر دچار تحلیل غضروف مفاصل نشد. برخی شرایط دیگر مانند آرتروز موجب تخریب زودهنگام غضروف‌های شده و امکان دارد تولید طبیعی کلاژن نتواند به ترمیم آن برسد و نیاز به قرص غضروف سا بیشتر حس می‌شود.

متیل‌سولفونیل‌متان (MSM) ماده کاهش دهنده التهاب مفاصل

متیل سولفونیل متان ترکیب شیمیایی طبیعی مملو از گوگرد آلی است که غالبا در قرص‌های غضروف‌ساز نیز امکان وجود آن هست.  MSM یک مکمل شناخته‌شده در راستای حمایت از سلامت مفاصل به شمار می‌آید و معمولا برای بهبود علائمی مانند سفتی مفصل، التهاب و درد توصیه می‌شود. تاثیر ضد التهابی MSM به دلیل وجود آنتی اکسیدان است.

گاما لینولنیک اسید (GLA)؛ ضد التهابی طبیعی برای مفاصل

این اسید چرب از جمله مواد غذایی مورد نیاز بافت‌های سفت و سخت بدن است که در بعضی مکمل‌ها به عنوان یک ترکیب غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. نمی‌توان به صورت قطعی گفت که در بهبود وضعیت غضروف و کاهش التهاب‌های مفاصل نقش دارد اما مطالعاتی در این زمینه تاثیرات آن را تایید کرده‌اند. گاما لینولنیک اسید یک اسید چرب امگا-۶ است که در روغن‌های گیاهی مانند روغن روغن پنبه، جوانه‌های آفتابگردان و روغن زغالی‌تره وجود دارد.

روغن ماهی تضمین کننده تقویت سلول‌های غضروف

اسم روغن ماهی با اسیدهای چرب امگا-۳ مانند دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و ایکوساپنتانوئیک اسید (EPA) گره خورده است. این دو اسید چرب در زمره مکمل‌های غذایی برای بهبود وضعیت مفاصل و غضروف‌ها بسیار مورد توجه است، در مواردی مثل آرتروز، بیشتر از سایر زمان‌ها مورد بحث برای استفاده قرار می‌گیرد. روغن ماهی سرشار از امگا-۳ و امگا ۳ نیز حاوی اسیدهای چرب اساسی برای غضروف‌ها هستند. امگا۳ موجود در رغن ماهی علاوه ب مواردی که بیان شد فواید دیگری دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

• بهبود سلامت استخوان: یکی از تاثیرگذاری‌های مهم اسیدهای چرب امگا ۳ افزایش سطح کلسیم در استخوان‌ها است که این امر از روند پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد. با توجه به اینکه بسیاری از دردهای مفصلی برخاسته از ضعف استخوان است می‌توان با استخوان‌های قوی‌تر حمایت بهتری از مفاصل داشته و خطر شکستگی استخوان‌ها به حداقل خود برسد.
• کاهش علائم آرتریت روماتوئید: آنچه که از پژوهش‌های متعدد بدست آمده گویای تاثیر مکمل امگا ۳ بر کاهش شدت درد و سفتی صبحگاهی مفاصل است. تاثیر آن به گونه‌ای است‌ که مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) برای فرد به حداقل خواهد رسید.
• بهبود جریان خون : در بهبود جریان خون حین ورزش امگا ۳ نقش پر رنگی دارد، چون درد و تورم مفاصل را به حداقل می‌رساند.
• خواص ضد التهابی: معمولا شرایطی مانند استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید التهاب مزمن عامل اصلی افزایش درد است. امگا ۳ با تولید ایکوزانوئیدها  و سیتوکین‌های التهابی را کاهش می‌دهد. این مواد در اراتبا مستقیم با التهاب مفاصل هستند.

انواع قرص غضروف ساز قوی برای کمر و زانو

قرص غضروف ساز معمولا به کمک ترکیبات فعالی موجود در خود روی ترمیم و بازسازی بخش‌های تخریب‌شده غضروف‌ها و همچنین تقویت کلی آن‌ها اثر می‌گذارد. مقادیر بالایی گلوکزامین، کندروئیتین و MSM در انواع قرص‌های غضروف ساز آنها را به یک اتفاق مهم درمانی تبدیل کرده است. اما شمار این دسته از قرص‌ها زیاد و انتخاب بهترین‌ آن‌ها تا حدودی دشوار است. عامل اصلی پرداختن به این موضوع در سایت تجهیزات پزشکی فست طب نیز همین موضوع بود و بعد از بررسی‌های لازم به کمک متخصصین مجرب به معرفی بهترین‌های آن‌ها بپردازد.

فول فلکس پلاس بهترین قرص غضروف ساز آمریکایی

این قرص که توسط برند معروف نچرال ورلد تولید شده تحت لیسانس یکی از معروفترین شرکت‌های داروسازی آمریکا به نام NASCO قرار دارد. ترکیباتی به کار رفته در این قرص غضروف ساز شامل مواد مهم کندروئیتین، گلوکزآمین هیدروکلراید، MSM، زردچوبه، عصاره زنجبیل، فلفل سیاه و بید سفید می‌شود.

میزان مصرف این قرص باید بر اساس دستور پزشک باشد، اما اگر فردی بدون دستور پزشک به دنبال مصرف آن باشد بر اساس دستورات برگه راهنما همراه قرص سه عدد در روز همراه با وعده غذایی توصیه شده‌است.  قرص فول فلکس دارای ترکیب فرمولی خاص و منحصر به فردی است. در این قرص علاوه بر گلوکزامین و کندرئیتین حاوی فرم پتنت MSM با نام OptiMSM و عصاره‌های گیاهی مانند زنجبیل، عصاره پتنت Bioperin، زردچوبه و بید سفید وجود دارد که هر کدام از این مواد در رفع التهاب و تقویت غضروف تاثیرگذارهستند.

آلفلکسیل بهترین قرص غضروف ساز برای ورزشکاران

این قرص که از نظر بسیار از مصرف کنندگان آن بهترین قرص غضروف ساز آمریکایی است تحت لیسانس شرکت آلفا ویتامینز آمریکا قرار دارد. آلفلکسیل در خود ترکیبات مهمی برای ترمیم و بازسازی غضروف مانند کندرویتین، گلوکزامین هیدروکلراید، MSM و کلاژن هیدرولیز شده دارد.

کپسول تریپل فلکس نیچرمید، بهترین قرص برای خشکی زانو

در نظر بسیاری از افراد این کپسول در زمره بهترین قرص‌های غضروف ساز قرار می‌دهند. متاسفانه از جمله قرص‌های کمتر موجود در بازار است. از آن به عنوان بهترین جایگزین قرص آلفلکسیل اسم می‌برند و دارای سه ماده مهم گلوکوزامین، کندروئیتین و متیل سولفونیل متان است.  این کپسول غضروف ساز درد و خشکی مفاصل ناشی از آرتروز را بشدت کاهش می‌دهد، بخصوص برای کسانی که دچار خشکی مفاصل صبحگاهی هستند. میزان مصرف آن سه بار در روز و باید به مدت چهار تا ۶ هفته مصرف گردد تا نتیجه مطلوبی بدست آید.

بون کامپلکس؛ بهترین قرص غضروف ساز برای پوکی استخوان

این قرص نیز از تولیدات برند نچرال ورلد و تحت لیسانس شرکت آمریکایی NASCO است. در این قرص ترکیبات ارزشمندی برای سلامت استخوان مانند گلوکزامین، کلسیم، بور، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین E  و زینک دارد. دوز مصرف این قرص دو عدد همراه با آب و وعده غذایی است. تغییر میزان دوز مصرفی آن باید تحت نظر پزشک باشد.

ویژگی متمایز کننده این قرص نسبت به غضروف سازهای دیگر در موثر بودن آن در سلامت استخوان به دلیل وجود ویتامین‌ D و مواد معدنی بور و کلسیم است. قرص بون کامپلکس دارای گلوکوزامین هیدروکلراید است که تاثیر گذاری بیشتر دارد و بهتر از سایر قرص‌های غضروف ساز برای پوکی استخوان مناسب است. (گلوکوزامین هیدروکلراید در مقایسه با گلوکزآمین سولفات درصد دارای خلوص بیشتری است)

پیاسکلیدین اکسپنساینس؛ قرص غضروف ساز برای دیسک کمر

این کپسول در خود ترکیبات گیاهی و مواد مغذی با جذب بسیار بالا دارد که این موضوع موجب تاثیر گذاری زیاد آن بر بافت‌های همبند و ساختمان غضروف خواهد شد و غضروف را تا حدود زیادی به حالت طبیعی خود بر می‌گرداند. کپسول پیاسکلیدین برای مبتلایان به دژنراتیو مفاصل و استئوآرتریت از گزینه‌های بسیار مفید به حساب می‌آید. عصاره‌های گیاهی که در کپسول پیاسکلیدین به کار رفته‌اند آووکادو و سویا هستند. این مکمل که برخی آن را بهترین قرص غضروف ساز می‌دانند موجب تحریک سنتز پروتئوگلیکان‌ها و کلاژن شده و در بهبود ساختار غضروف بسیار مفید عمل می‌کند.

دوز مصرف آن معمولا روزی یک عدد که باید همراه با غذا مصرف گردد و طول مصرف آن بین سه تا ۶ ماه است.  یکی از معایب این قرص غضروف ساز فرانسوی کمیاب بودن آن است. معمولا پزشکان کپسول‌های ویتاول پیاسکومین، پیاسینیل نیل فارمد و پیاسیدین رازک را به عنوان جایگزین پیاسکلیدین اکسپنساینس فرانسوی توصیه می‌کنند که پایه هر سه قرص نیز سویا و آواکادو است.

جوینت فلکس؛ قرص غضروف ساز قوی برای درد و خشکی زانو

این قرص که تحت لیسانس شرکت نام آشنای بایو فرمولا آمریکا است دارای ترکیبات منحصر به فردی برای کمک به مفاصل بخصوص زانو است. ترکیبات این قرص عبارتند از :

• هیالورونیک اسید
• کندروایتین سولفات سدیم
• ویتامین د
• گلوکوزامین
• متیل‌ سولفونیل‌ متان

جوینت فلکس نسبت به سایر محصولات غضروف ساز مزایای دیگری دارد که این موارد آن را تبدیل به یکی از بهترین قرص‌های غضروف ساز برای زانو تبدیل کرده است. این غضروف ساز قوی دارای گلوکوزامین هیدروکلراید و هیالورونیک اسید است و در روز ۱۰۰۰ واحد ویتامین دی را برای بدن تامین می‌کند.

جوینت پاور؛ بهترین قرص غضروف ساز برای سالمندان

این قرص نیز در نوع خود یکی از بهترین‌ها به حساب می‌آید تحت لیسانس شرکت مگنوم ویتامینز آمریکا است که دارای اعتبار دارویی بسیار بالایی است. جوینت پاور که ناجی مفاصل سالمندان به حساب می‌آید در خود ترکیبات کندروایتین سولفات سدیم ، گلوکوزامین، هیالورونیک اسید و متیل‌ سولفونیل‌ متان را دارد. مزیتی که قرص جوینت پاور نسبت به سایر محصولات غضروف ساز دارد دارای گلوکوزامین هیدروکلراید است یعنی دارای درصد خلوص بیشتری دارد.

قرص یونی فلکس برای دیسک کمر

یونی فلکس یک مکمل غذایی دارویی است که به صورت تخصصی برای تقویت مفاصل و استخوان‌ها تجویز می‌شود. فرمولاسیون اختصاصی این قرص غضروف ساز شامل ویتامین D، کلسیم، زینک، منیزیم، ویتامین K و متیل سولفونیل متان می‌شود که همگی این مواد با هدف سلامت استخوان‌ها با هم ترکیب شده‌اند. ماده‌ای که در این قرص موجب کاهش تورم و التهاب مفاصل می‌شود MSM یا همان متیل سولفونیل متان است که تاثیر قدرتمندی دارد. برای آشنایی با عوارض مصرف قرص یونی فلکس این مطلب از فست طب را مطالعه کنید.

از مزایای شاخص یونی فلکس باید به کاهش درد عضله و مفصل‌ها در کهنسالی اشاره کرد، به همین دلیل بین افراد مسن و کسانی که مبتلا به دیسک کمر هستند محبوبیت بالایی دارد. همچنین یکی از بهترین گزینه‌های برای کسانی که به انحطاط مفاصل مبتلا هستند یا افرادی که دچار درد در پشت باسن و زانو هستند به حساب می‌آید. در پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش التهاب در اطراف تاندون‌ها، بهبود انعطاف پذیری و عملکرد حرکتی مفصل‌ها و غضروف‌ها نیز بسیار خوب عمل کرده است.

میزان مصرف آن روزی یک عدد و معمولا بین سه ماه باید مصرف گردد. احتمال اینکه در برخی افراد حالت تهوع، یبوست، اسهال و حالت نفخ ایجاد کند دور از ذهن نیست.

کارتیدنس؛ غضروف ساز قوی با خلوص بالای دارویی

از جمله داروهایی برند مشهور هلث برست و تحت لیسانس شرکت دارویی معروف Arnet pharmaceutical corp آمریکا است. این دارو که به صورت کپسول ارائه می‌شود در خود دارای ترکیبات گلوکزامین هیدروکلراید، متیل‌ سولفونیل‌ متان، کندروایتین سولفات و سدیم است. قرص غضروف ساز کارتیدنس نسبت به سایر محصولات غضروف ساز با خلوص بالاتر و بیشتر همراه است. همین امر تاثیر آن را در ترمیم غضروف‌های تخریب شده را افزایش می‌دهد.

کارتیژن فورت نیچرز اونلی؛ غضروف سازی قوی برای ورزشکاران

این قرص که دارای ترکیبات ویژه و فرمولاسیون پیشرفته است در سلامت استخوان و مفاصل غوغا می‌کند و یکی از بهترین‌ها برای درمان آرتروز به شمار می‌آید. آنچه که از مصرف این قرص انتظار می‌رود ترمیم غضروف‌های تخریب‌شده، غضروف سازی مجدد، پیشگیری از ساییدگی مفاصل و کمک به درمان آرتروز است.

حاوی گلوکزآمین سولفات کریستال شده‌است که همین موضوع موجب‌‍شده علاوه بر خاصیت غضروف سازی در تسکین درد مفاصل نیز موثر باشد. این قرص را باید به مدت ۲ ماه روزانه ۱ یا ۲ عدد مصرف کنید تا میزان تاثرگذاری آن را مشاهده کنید.

قرص روکشدار مکسی ژنو پلاس رزاویت

برخی از مبتلایان به دردهای مفصلی مانند آرتروز این قرص غضروف ساز را در دسته بهترین‌ها قرار می‌دهند. ، کندرویتین سولفات، گلوکوزامین هیدروکلراید، هیالورونیک اسید و متیل سولفونیل متان ترکیبات به کار گرفته‌شده در این محصول است. یکی از مهمترین مزایای این قرص فاقد عوارض بودن آن است و تاکنون گزارشی از عوارض جانبی آن اعلام نشده‌است. معمولا برای جلوگیری از تخریب غضروف مفصل‌ها در آرتروز توصیه می‌شود. روزی سه عدد و بین چهار تا ۶ هفته باید مصرف گردد تا اثرات آن نمایان شود.

کپسول گلوکزامین جوینت موبیلیتی؛ عالی برای آرتروز و روماتیسم مفصلی

این کپسول از تولیدات شرکت مزرعه سبز سوران و برخی از مصرف کنندگان آن را به نام  قرص گلوکزامین می‌شناسند. عنوان جوینت موبیلیتی در اسم این غضروف ساز به واژه انگلیسی joint mobility بر می‌گردد که به معنی تحرک مفصل اشاره دارد. با مصرف قرص گلوکوزامین هیدروکلراید باید درمان و بهبود کمر درد و درد مفاصل، التهاب مفاصل و استخوان، گلوکوم، روماتیسم مفصلی انتظار داشت. دستور مصرف آن دوبار در روز همراه غذا است. معمولا زمانی تجویز می‌شود که بالشت اطراف مفصل تخریب‌شده و نیاز به ترمیم دارد.

• کپسول گلوکزامین جوینت موبیلیتی دارای ویژگی‌هایی است که در ادامه به سه مورد از آنها اشاره می‌کنیم:
• ارتقا سطح انعطاف‌پذیری غضروف‌ها به دلیل وجود ۱۵۰۰ میلی‌گرم گلوکوزامین هیدروکلراید و ۷۵۰ میلی‌گرم کندراتین سولفات
• کمک به تقویت و بهبود مفاصل

کپسول آوودین؛ بهترین قرص غضروف ساز گیاهی

این قرص که به شکل کپسول در بازار وجود دارد یک غضروف ساز عالی برای کمردرد و زانو درد به حساب می‌آید که کاملا منشا گیاهی دارد. تحت لیسانس یک شرکت فرانسوی در ایران تولید می‌شود. آوودین با تحریک کلاژن‌سازی و پروتئوگلیکان‌ها که از اجزای اصلی در ساخت غضروف به حساب می‌آیند نقش مهمی ایفا می‌کند، به همین دلیل در درمان آرتروز و دردهای مفصلی در لیست بهترین‌ها قرار دارد. این قرص گیاهی در کاهش التهاب، تسکین درد ناشی از آرتروز، بازسازی مفاصل و بهبود عملکرد حرکتی مفاصل تاثیر چشمگیری دارد و در مقایسه با داروهای خارجی حرفهای زیادی برای گفتن دارد. ترکیبات منحصر به فرد آوودین شامل ویتامین D3، عصاره زنجبیل وعصاره آواکادو و سویا می‌شود. دوز مصرف آن روزی یک عدد پس از ناهار یا شام است.

پرسش‌های ضروری درباره قرص غضروف ساز

غذاهای غضروف ساز کمر کدامند؟

آب قلم، پای مرغ، ژلاتین، برنج قهوه‌ای، انواع حبوبات، سبزیجات تیره مثل اسفناج، ماهی و غذاهای دریایی از جمله غذاهایی هستند که به دلیل داشتن کلاژن یا تاثیر بر تولید کلاژن و اسید آمینه‌های ضروری به ترمیم و بازسازی بافت‌های زنده بدن مانند استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف‌ها کمک می‌کنند. در واقع برای کمک به سلامت مفاصل و غضروف‌ها باید در رژیم غذایی خود مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D، منیزیم، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب امگا-۳ را قرار داد.

ایا قرص غضروف ساز تاثیر دارد؟

در جواب باید گفت بله. اجزا اصلی قرص‌های غضروف ساز آب، کلسیم، کلاژن، ویتامین دی، گلوکزامین، هیالورونیک اسید، متیل سولفونیل متان و کندروئیتین است و با کاهش التهاب مفاصل مانع از تجزیه غضروف خواهد شد. به این ترتیب از بافت مفصلی محافظت و آن را تقویت می‌کند. همچنین برخی از ترکیبات که در قرص‌های غضروف ساز وجود دارد عملکرد مفاصل را بهبود و به درمان بیماری‌های مفصلی مانند آرتروز تا حدود زیادی کمک می‌کنند. البته در کنار مصرف قرص غضروف ساز باید فعالیت های ورزشی منظم و مناسب نیز انجام شود تا روند سلامت مفاصل و غضروف‌ها کامل گردد.

بهترین زمان مصرف قرص غضروف ساز چه زمانی است؟

هنگام صبح بهترین زمان برای مصرف قرص غضروف ساز به حساب می‌آید. می توان آن را با معده خالی و یا پس از صبحانه مصرف کرد.