معرفی ۲۱ نمونه از بهترین داروی گیاهی برای دیسک کمر

طب گیاهی، جایگزین‌هایی برای داروهای شیمیایی جهت کنترل درد ارائه می‌دهد. در واقع خبر خوب این است که داروهایی گیاهی برای کاهش سطح درد و کاهش التهاب وجود دارند. با توجه به عوارض جانبی بالقوه فراوان مسکن‌های شیمیایی، داروهای گیاهی بسیار مورد استقبال قرار گرفته‌اند. با این حال، مانند مسکن‌های شیمیایی، داروهای گیاهی نیز جنبه‌های منفی خود را دارند. اما در حالت کلی نیاز است که با بهترین داروی گیاهی برای دیسک کمر یا زانو درد آشنایی داشته باشیم.

این داروها شامل عوارض جانبی ناخواسته مانند واکنش‌های آلرژیک و عوارض احتمالی و تداخل با سایر مواد و داروها هستند. با جستجو در اینترنت، مطمئناً بسیاری از درمان‌های گیاهی را پیدا خواهید کرد. مهم است که همه این اطلاعات را با کمی با شک و تردید دریافت کنید. چیزی که شاید برای برخی کارساز باشد، احتمال دارد برای برخی دیگر کارساز نباشد. قبل از اینکه حرف کسی را قبول کنید، حتما تحقیقات خود را انجام دهید و با پزشک مشورت کنید. در این مطلب از فست طب با بهترین داروی گیاهی برای دیسک کمر آشنا خواهیم شد.

بهترین داروی گیاهی برای درمان دیسک کمر

اگر به دنبال بهترین داروی گیاهی برای درمان دیسک کمر می‌گردید، در اینجا ۲۱ داروی گیاهی برای تسکین درد دیسک کمر را به شما معرفی می‌کنیم. اما توجه داشته باشید که قبل از استفاده از این روش‌های سنتی و بهترین داروی گیاهی برای دیسک کمر حتما با متخصصین این زمینه مشورت کنید. زیرا در برخی موارد ممکن است داروی گیاهی برای دیسک کمر و سیاتیک با درمان دارویی تداخل داشته باشد.

چه نوع داروی گیاهی برای دیسک کمر خوب است؟

1. روغن وینترگرین (Wintergreen): روغن وینترگرین یک مسکن طبیعی که در کرم‌های ضددرد عضلانی استفاده می‌شود.
2. پنجه شیطان: اجازه ندهید نام این ماده شما را فریب دهد. نام اصلی این گیاه بومی آفریقای جنوبی، DEVIL’S CLAW است و مملو از ترکیبات ضد التهابی به نام گلیکوزیدهای ایریدوئید است.

پنجه شیطان حاوی هارپاگوساید است که یک مسکن طبیعی است. این گیاه یکی از شناخته‌شده‌ترین گیاهان برای کمردرد است. این ماده برای افرادی که سوزش سر دل و مشکلات کبدی دارند یک نعمت است. این گیاه همچنین می‌تواند درد ناشی از عارضه‌هایی مانند آرتریت، سردرد و کمردرد را کاهش دهد. برای اثرگذاری بهتر درمان‌های خانگی باید از یک روش درمانی مکمل دیگر نیز استفاده شود. به عنوان مثال استفاده از کمربند پلاتینر بسیار عالی خواهد بود. زیرا این کمربند به تکنولوژی‌های فیزیوتراپی مجهز شده و به راحتی می‌تواند درد و ناراحتی در ناحیه کمر را از بین ببرد. باید اشاره کنیم که عوارض کمربند پلاتینر صفر است. پس با خیال راحت از این محصول استفاده کنید.

معرفی انواع داروهای گیاهی برای دیسک کمر

1. کپسایسین: کپسایسین، ماده‌ تند موجود در فلفل‌های چیلی است. این داروی طبیعی به طور موقت، حساسیت واکنش‌دهنده‌های عصبی را که باعث ارسال پیام درد می‌شوند، از بین می‌برد. این ماده زمانی که روی پوست استفاده می‌شود، در کاهش کمردرد و سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمن فیبرومیالژیا، موثر است و می‌تواند برای میگرن و سردردهای خوشه‌ای تسکین‌بخش باشد. از کپسایسین برای تهیه بهترین پماد گیاهی برای دیسک کمر استفاده می‌شود.
2. زنجبیل: زنجبیل یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی است. آنتی‌اکسیدان‌های این ماده می‌توانند به کاهش درد مفاصل و عضلات با عوارض جانبی بسیار کم به شرط مصرف دوزهای کم، کمک کنند.
3. گیاه بابونه گاوی (Feverfew): گیاه بابونه گاوی (Feverfew)، یک داروی گیاهی با کاربردهای مختلف از جمله درمان سردرد، میگرن، آرتریت روماتوئید، معده درد و دندان درد است که می‌تواند در کاهش درد کمر نیز موثر باشد. عوارض جانبی مصرف این ماده، خفیف است که شامل ایجاد آفت و سوزش زبان و لب است. زنان باردار نباید از این داروی گیاهی استفاده کنند.
4. پوست درخت بید: پوست درخت بید به دلیل آرامش‌بخش بودن به آسپرین مشهور است. این پوست حاوی سالیسین است و به اسید سالیسیلیک تبدیل می‌شود که ماده اصلی فعال در آسپرین است. در نتیجه، پوست درخت بید اغلب به عنوان یک داروی گیاهی برای سردرد استفاده می‌شود. این دارو همچنین در برابر سایر انواع درد، از جمله کمردرد نیز موثر است.

باید اشاره کنیم که زنجبیل جزء مواد اولیه انواع دمنوش‌ها و مرهم‌هایی است که از آن به عنوان معجزه برای درمان کمر درد یاد می‌شود.

مواد غذایی و گیاهی در تهیه مرهم، دمنوش یا بهترین پماد گیاهی برای دیسک کمر

• زردچوبه: زردچوبه اغلب برای دردهای عضلانی یا مفاصل توصیه می‌شود زیرا ماده فعال اصلی آن، کورکومین است که یک ضدالتهاب قوی هست. مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهند که کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند التهاب سلول‌های دیسک ستون فقرات را کاهش دهد، که شاید به کاهش کمردرد کمک کند. زردچوبه را می‌توان هم روی موضع دچار درد مالید و هم قرص آن را به عنوان بهترین قرص گیاهی برای دیسک کمر مصرف کرد.
• پیپرین: پیپرین، ماده فعال فلفل سیاه با خواص ضدالتهابی قوی است. این ماده، پتانسیل درمان سیاتیک را نشان داده و توانایی آن در تسکین التهاب احتمالا به سایر انواع کمردرد نیز کمک کند. یکی دیگر از مزایای پیپرین این است که جذب کورکومین را افزایش می‌دهد، به همین دلیل اغلب توصیه‌ می‌شود که این دو گیاه با هم مصرف گردند.
• چای سبز: چای سبز به دلیل مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی مانند EGCG، فواید زیادی دارد. یکی از راه‌هایی که به کمردرد کمک می‌کند، محافظت از غضروف‌های بدن مقابل آسیب و ازکارافتادگی است. این تاثیرات می‌تواند از کمردرد و همچنین کاهش درد مفاصل جلوگیری کند.
• دمنوش گیاهی NutraBone: دمنوش NutraBone مملو از گیاهانی است که از سلامت استخوان‌ها و مفاصل پشتیبانی می‌کنند و شامل موادی مانند چای سبز، زنجبیل، زردچوبه، پنجه شیطان و پوست درخت بید است که برای کمردرد عالی هستند.
• دمنوش NutraJoint: دمنوش دیگری که باید برای کمردرد امتحان کنید، NutraJoint است. این دمنوش ترکیبی از پیپرین، کورکومین و چای سبز با خواص ضدالتهابی است. این ترکیب که برای مبتلایان به آرتریت طراحی شده، برای کسانی که با درد کمر یا گردن دست‌وپنجه نرم می‌کنند نیز مفید است.
• آبلیمو: برای متعادل کردن pH خون، می‌توانید آب را با آب لیمو مخلوط کنید. انقباض‌های عضلانی می‌توانند ناشی از محیط‌های اسیدی باشند. آبلیمو همچنین می‌تواند بر توانایی بدن در خروج مواد زائد تأثیر بگذارد و مواد مغذی را برای نواحی آسیب‌دیده فراهم کند. دخالت در روند بهبود طبیعی بدن هیچ فایده‌ای ندارد. اگرچه آب با آب لیمو می‌تواند مفید باشد اما برای بهبودی، بدن شما به زمان نیاز دارد. آرامش احتمالا به کاهش درد کمک کند.
• مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه: افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه اگرچه شاید بهترین راه برای درمان دیسک کمر به نظر نرسد اما می‌تواند به بدن شما کمک کند تا تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند. سبزیجات برگدار مانند اسفناج و کلم پیچ سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که سلامت استخوان‌ها را تقویت می‌کنند

گیاهان خاص برای درمان دیسک کمر

• آشواگاندا: آشواگاندا که به دلیل خواص ضدالتهابی خود شناخته شده، به کاهش درد و التهاب مرتبط با مشکلات کمک می‌کند.
• گوگول (Guggul): گوگول، گیاهی با تاثیرات قوی است که به بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل و کاهش درد در ناحیه کمر کمک می‌کند.
• مارچوبه Racemosus یا Shatavari: مارچوبه به دلیل توانایی آن در جوانسازی سلامت ستون فقرات و تقویت عضلات اطراف ناحیه کمر بسیار توصیه می‌شود.
• کندر: این گیاه یک مسکن طبیعی و ضدالتهاب است و درد و ناراحتی در ناحیه کمر را تسکین می‌دهد.
• تریفالا: تریفالا ترکیبی از میوه سه گیاه بلیله، هلیله و آمله است که به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند و ستون فقرات سالم و متعادل را تضمین می‌کند.
• سیر: سیر حاوی ترکیبات گوگردی است که شاید درد را تسکین دهد.
• والرین (سنبل‌الطیب): سنبل‌الطیب قرن‌هاست که برای تنظیم سیستم عصبی و در رفع تنش، تحریک‌پذیری، استرس، اضطراب و بی‌خوابی استفاده می‌شود. گاهی اوقات از این گیاه به عنوان آرام‌بخش طبیعی یاد می‌شود و حساسیت اعصاب را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. افراد می‌توانند با نوشیدن یک فنجان چای سنبل‌الطیب در زمانی که نیاز به تسکین طبیعی درد دارند، از مزایای ریشه سنبل‌الطیب لذت ببرند.
• روغن گیاهی تونیک: روغن گیاهی تونیک برای تسکین سردرد یا دردهای جزئی در نواحی مثل کمر موثر است. این روغن را روی بدن مالیده و به آرامی با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.

روغن تونیک برای تسکین درد محبوب است و از کافور، نعناع، اکالیپتوس، گیاه زمستان سبز و رازیانه تشکیل شده است. این روغن می‌تواند بهترین پماد گیاهی برای دیسک کمر باشد. علاوه بر مسکن‌های طبیعی؛ ورزش، رژیم غذایی سالم و مراقبت‌های کایروپراکتیک نیز می‌توانند علائم دردناک شما را تا حد زیادی کاهش دهند. در عین حال، با پزشک خود در مورد امتحان هر یک از این ۲۱ گیاه دارویی برای کاهش درد خود مشورت کنید. پس از مشورت با پزشک، با درمان‌های گیاهی و طبیعی شاید نه تنها دردهای مزمن و طبیعی خود را تسکین دهید بلکه بتوانید از عوارض جانبی داروهای شیمیایی نیز خلاص شوید.