درد مفاصل می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و گاهی تشخیص علت درد مفاصل دست و پا دشوار است. برخی از افراد به دلیل بیماری‌های خودایمنی به این مشکل دچار می‌شوند، برخی دیگر به علت مشکلات متابولیکی مانند نقرس، و گروهی نیز بر اثر استفاده بیش از حد از مفاصل یا آسیب‌های فیزیکی اینکه در چه نواحی درچار در مفصل هستید خیلی مهم نیست زیرا ممکن است به مرور زمان محل درد تغییر کند یا نقاط بیشتری درد بگیرند.
درد مفاصل می‌تواند به صورت‌های مختلفی بروز کند و ممکن است در همه مفاصل بدن احساس شود. این دردها می‌توانند به‌صورت درد چرخشی مفاصل، یا در زمان‌های مشخصی از روز مانند درد مفاصل در صبح یا درد مفاصل در شب نمایان شوند. به طور کلی درد مفاصل می‌تواند در همه مفاصل بدن رخ بدهد، اما در موارد زیر بیشتر شایع است:
درد مفاصل زانو: به دلیل فشارهای روزمره و فعالیت‌های ورزشی، زانوها بیشتر از دیگر مفاصل دچار درد می‌شوند.
درد مفاصل شانه: به دلیل حرکات مکرر و آسیب‌های احتمالی، این مفصل نیز بیشتر در معرض درد قرار دارد.
درد مفاصل مچ دست: افرادی که کارهای دستی انجام می‌دهند، معمولاً درد در این ناحیه را تجربه می‌کنند.
درد مفاصل گردن: استرس و نشستن‌های نادرست می‌تواند منجر به درد در ناحیه گردن شود.
درد مفاصل آرنج: فعالیت‌های تکراری و فشار زیاد بر روی این مفصل ممکن است باعث ایجاد درد شود.
| بیماری و علت درد مفصل | روش‌های درمان |
|---|---|
| آرتریت روماتوئید (RA): بیماری خودایمنی که سیستم ایمنی به غشای سینوویال مفاصل حمله کرده و موجب التهاب و درد می‌شود. | داروهای ضدالتهابی، داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی، فیزیوتراپی. |
| لوپوس (SLE): اختلال خودایمنی که کل بدن را تحت تأثیر قرار داده و موجب التهاب مفاصل می‌شود. | داروهای ضدالتهابی، سرکوب‌کننده‌های سیستم ایمنی، استروئیدها. |
| اسپوندیلیت آنکیلوزان: التهاب مزمن ستون فقرات و مفاصل لگن باعث کاهش انعطاف‌پذیری و درد شدید می‌شود. | داروهای ضدالتهابی، بیولوژیک، فیزیوتراپی، ورزش. |
| آرتریت پسوریاتیک: بیماری مرتبط با پسوریازیس باعث التهاب مفاصل و درد می‌شود. | داروهای ضدالتهابی، داروهای بیولوژیک، فیزیوتراپی. |
| آرتریت واکنشی: التهاب مفاصل پس از عفونت ناشی از واکنش اشتباه سیستم ایمنی است. | درمان عفونت اولیه، داروهای ضدالتهابی، مراقبت حمایتی. |
| واسکولیت‌ها: التهاب عروق خونی منجر به کاهش خون‌رسانی و درد مفاصل می‌شود. | داروهای سرکوب‌کننده ایمنی، کورتیکواستروئیدها، کنترل عوارض. |
| بیماری و علت درد مفصل | روش‌های درمان |
|---|---|
| نقرس: تجمع اسید اوریک در مفاصل که باعث التهاب و درد ناگهانی و شدید می‌شود. | داروهای کاهش‌دهنده اسید اوریک، رژیم کم‌پورین، مصرف آب زیاد. |
| هموکروماتوز: تجمع بیش از حد آهن که باعث التهاب و درد مفاصل می‌شود. | فصد خون برای کاهش آهن، رژیم کم‌آهن، پرهیز از مکمل‌های آهن. |
| بیماری‌های کلیوی: اختلال در دفع مواد زائد که می‌تواند به درد مفاصل منجر شود. | درمان بیماری کلیوی، کنترل سطح مواد زائد در خون. |
| بیماری و علت درد مفصل | روش‌های درمان |
|---|---|
| استئوآرتریت (آرتروز): تخریب تدریجی غضروف مفاصل که منجر به سفتی و درد مفاصل می‌شود. | کاهش وزن، فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، داروهای ضدالتهابی. |
| کندرومالاسی کشکک: نرم شدن غضروف زیر کشکک که باعث درد زانو می‌شود. | فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، اجتناب از فشار زیاد به زانو. |
| دیسک دژنراتیو ستون فقرات: تحلیل رفتن دیسک بین‌مهره‌ای که باعث درد در ناحیه کمر و گردن می‌شود. | فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، داروهای ضدالتهابی. |
| بیماری و علت درد مفصل | روش‌های درمان |
|---|---|
| آرتریت سپتیک: عفونت باکتریایی مفاصل که باعث التهاب و درد شدید می‌شود. | آنتی‌بیوتیک‌ها، تخلیه مایع مفصلی، درمان حمایتی. |
| بیماری لایم: عفونت ناشی از گزش کنه که باعث التهاب مفاصل می‌شود. | آنتی‌بیوتیک‌های خاص برای درمان عفونت. |
| عفونت‌های ویروسی: برخی عفونت‌های ویروسی مانند هپاتیت و پارووویروس B19 می‌توانند باعث درد مفاصل شوند. | درمان عفونت زمینه‌ای، داروهای ضدالتهابی برای کنترل علائم. |
| بیماری و علت درد مفصل | روش‌های درمان |
|---|---|
| کمبود ویتامین D و کلسیم: ضعف استخوانی که منجر به درد مفاصل می‌شود. | مکمل‌های ویتامین D و کلسیم، رژیم غذایی مناسب. |
| کم‌کاری یا پرکاری تیروئید: تغییرات متابولیکی ناشی از اختلال عملکرد تیروئید که منجر به درد مفاصل می‌شود. | داروهای تنظیم‌کننده هورمون‌های تیروئید، کنترل سبک زندگی. |
| دیابت و نوروپاتی مرتبط: افزایش قند خون که منجر به التهاب و درد مفاصل می‌شود. | کنترل قند خون، داروهای ضدالتهابی، تمرینات بدنی مناسب. |
| بیماری و علت درد مفصل | روش‌های درمان |
|---|---|
| کم‌خونی شدید: کاهش اکسیژن‌رسانی به مفاصل که باعث درد و خستگی می‌شود. | مصرف مکمل‌های آهن، درمان بیماری‌های زمینه‌ای. |
| غلظت خون بالا (پلی‌سیتمی): افزایش غلظت خون که موجب کاهش خون‌رسانی به مفاصل می‌شود. | فصد خون، داروهای کاهش‌دهنده غلظت خون. |
| بیماری و علت درد مفصل | روش‌های درمان |
|---|---|
| کشیدگی و پارگی رباط‌ها: آسیب‌های ناشی از فشار بیش از حد به مفاصل. | استراحت، فیزیوتراپی، تمرینات بازتوانی. |
| شکستگی‌ها و دررفتگی‌های مفصلی: آسیب‌های مکانیکی که باعث درد و محدودیت حرکتی می‌شوند. | بی‌حرکت‌سازی، فیزیوتراپی، در موارد شدید جراحی. |
| التهاب تاندون‌ها (تاندونیت): التهاب ناشی از حرکات مکرر و استفاده بیش از حد از مفصل. | استراحت، تمرینات کششی، داروهای ضدالتهابی. |
| بیماری و علت درد مفصل | روش‌های درمان |
|---|---|
| بیماری کرون و کولیت اولسراتیو: بیماری‌های التهابی روده که ممکن است موجب درد مفاصل شوند. | درمان دارویی برای کنترل التهاب، رژیم غذایی مناسب. |
| سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS): تغییرات سیستم ایمنی روده که ممکن است روی مفاصل تأثیر بگذارد. | اصلاح رژیم غذایی، کنترل استرس، داروهای تنظیم‌کننده گوارش. |
| بیماری و علت درد مفصل | روش‌های درمان |
|---|---|
| فیبرومیالژیا: بیماری عصبی که باعث درد گسترده بدن از جمله مفاصل می‌شود. | تمرینات کششی، مدیتیشن، داروهای کاهش‌دهنده حساسیت عصبی. |
| اضطراب و استرس مزمن: استرس زیاد موجب افزایش التهاب شده و می‌تواند به درد مفاصل منجر شود. | تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیتیشن، تغییر سبک زندگی. |
بانوان به دلیل تغییرات در شرایط فیزیکی و جسمی؛ درد مفاصل دست و پا را در بازه های بسیاری از دروان زندگی خود تحمل می کنند.
| نام | علت |
|---|---|
| درد مفصل بعد از زایمان | تغییرات هورمونی و فشار فیزیکی بر مفاصل |
| درد مفصل در دوران یائسگی | کاهش استروژن و افزایش التهاب مفاصل |
| درد مفصل در دوران بارداری | افزایش وزن و فشار بر روی مفاصل |
| درد مفصل در دوران قاعدگی | تغییرات هورمونی و انقباضات باعث ایجاد ناراحتی می‌شود |
عمدتا در مفاصل در این دسته ناشی از فعالیت‌های مکرر و فشار بر روی مفاصل است.
| نام | علت |
|---|---|
| درد مفصل ناشی از ورزش مخصوص شانه | آسیب‌های ناشی از حرکات نادرست یا عدم تناسب تمرینات |
| درد مفصل ناشی از بدنسازی | تمرینات سنگین بدون گرم کردن کافی یا تکنیک نادرست |
تشخیص درد مفاصل معمولاً در سه مرحله اصلی انجام می‌شود:
معاینه فیزیکی: پزشک علائم ظاهری مانند تورم، قرمزی و سفتی مفاصل را بررسی می‌کند. این مرحله شامل ارزیابی دامنه حرکتی و احساس درد در نواحی مختلف نیز هست.
آزمایش‌های تشخیصی: در این مرحله، آزمایش‌های خون برای شناسایی علل التهابی و اختلالات خودایمنی (مانند CRP، ESR، RF و ANA) انجام می‌شود. همچنین، ممکن است بررسی مایع مفصلی برای تشخیص عفونت یا نقرس انجام شود.
تصویربرداری: این مرحله شامل استفاده از رادیوگرافی برای ارزیابی آسیب‌های استخوانی و MRI یا سونوگرافی برای شناسایی التهاب و پارگی رباط‌ها است. این تصاویر به پزشک کمک می‌کند تا وضعیت مفاصل و ساختارهای اطراف آن‌ها را بهتر درک کند.
آرتریت روماتوئید (RA)
RF: وجود فاکتور روماتوئید در خون که نشان‌دهنده التهاب مفاصل است.
CCP: آنتی‌بادی‌های خاص که در آرتریت روماتوئید وجود دارند.
CRP: پروتئینی که در زمان التهاب در خون افزایش می‌یابد.
ESR: سرعت رسوب گلبول‌های قرمز که نشان‌دهنده التهاب در بدن است.
شرایط: معمولاً بیمار می‌تواند بدون محدودیت غذایی آزمایش را انجام دهد.
لوپوس (SLE)
ANA: وجود آنتی‌نورال در خون که نشان‌دهنده فعالیت خودایمنی است.
Anti-dsDNA: آنتی‌بادی‌های خاص که به DNA آسیب می‌زنند و در لوپوس شایع هستند.
CRP: پروتئینی که در زمان التهاب در خون افزایش می‌یابد.
ESR: سرعت رسوب گلبول‌های قرمز که نشان‌دهنده التهاب در بدن است.
شرایط: برای این آزمایش، بیمار باید به هیچ وجه محدودیتی در تغذیه نداشته باشد.
اسپوندیلیت آنکیلوزان
HLA-B27: وجود آنتی‌ژن در خون که به‌طور شایع در این بیماری دیده می‌شود.
CRP: پروتئینی که در زمان التهاب در خون افزایش می‌یابد.
ESR: سرعت رسوب گلبول‌های قرمز که نشان‌دهنده التهاب در بدن است.
شرایط: هیچ‌گونه نیاز به رعایت رژیم غذایی خاصی برای انجام آزمایش وجود ندارد.
آرتریت پسوریاتیک
CRP: پروتئینی که در زمان التهاب در خون افزایش می‌یابد.
ESR: سرعت رسوب گلبول‌های قرمز که نشان‌دهنده التهاب در بدن است.
بررسی آنتی‌بادی‌های خاص: برای رد کردن سایر بیماری‌های خودایمنی و ارزیابی وضعیت بیماری.
شرایط: بیمار می‌تواند به راحتی قبل از آزمایش هر غذایی که می‌خواهد مصرف کند.
نقرس
سطح اسید اوریک خون: اندازه‌گیری میزان اسید اوریک برای تشخیص نقرس.
CRP: پروتئینی که در زمان التهاب در خون افزایش می‌یابد.
ESR: سرعت رسوب گلبول‌های قرمز که نشان‌دهنده التهاب در بدن است.
شرایط: بهتر است بیمار برای کسب نتایج دقیق‌تر، چند ساعت قبل از آزمایش از مصرف غذا خودداری کند.
آرتریت واکنشی
CRP: پروتئینی که در زمان التهاب در خون افزایش می‌یابد.
ESR: سرعت رسوب گلبول‌های قرمز که نشان‌دهنده التهاب در بدن است.
بررسی آنتی‌بادی‌های مرتبط با عفونت: برای شناسایی عفونت‌های پیشین.
شرایط: آزمایش ممکن است بدون هیچ محدودیتی انجام شود.
آرتریت سپتیک (عفونی)
CRP: پروتئینی که در زمان التهاب در خون افزایش می‌یابد.
ESR: سرعت رسوب گلبول‌های قرمز که نشان‌دهنده التهاب در بدن است.
کشت خون: شناسایی باکتری‌ها یا میکروب‌های عامل عفونت.
شرایط: بهتر است بیمار قبل از آزمایش غذایی مصرف نکند تا نتایج بهتری حاصل شود.
هموکروماتوز
سطح آهن سرم: اندازه‌گیری مقدار آهن در خون برای تشخیص تجمع آهن.
Ferritin: اندازه‌گیری ذخایر آهن بدن.
TIBC: ظرفیت کل آهنی که بدن می‌تواند حمل کند.
شرایط: به منظور به دست آوردن نتایج دقیق‌تر، بیمار باید به صورت ناشتا آزمایش را انجام دهد.
کم‌کاری تیروئید
TSH: هورمونی که میزان فعالیت تیروئید را بررسی می‌کند.
T3 و T4: هورمون‌های تیروئید که میزان فعالیت غده تیروئید را نشان می‌دهند.
شرایط: بیمار می‌تواند آزمایش را بدون نگرانی از غذاهای قبلی انجام دهد.
کم‌خونی
CBC: شمارش کامل سلول‌های خون برای بررسی میزان هموگلوبین و دیگر شاخص‌ها.
شرایط: این آزمایش به راحتی و بدون هیچ پیش‌نیاز خاصی انجام می‌شود.
دیابت
HbA1c: اندازه‌گیری میانگین قند خون در چند ماه گذشته.
قند خون ناشتا: اندازه‌گیری قند خون پس از یک شب خواب.
شرایط: بهتر است بیمار حداقل ۸ ساعت ناشتا باشد تا نتایج دقیقی به‌دست آید.
درمان این نوع بیماری بسیار به علت آن مربوط است، اما به طور کلی مصرف داروهای ضد التهابی، مسکن ها و فیزیوتراپی موثر است د؛ برای آشنایی بیشتر می توانید مقاله بهترین آمپول و قرص مسکن برای درد مفاصل را بخوانید.لازم است بدانید تنها درد مفاصل که ناشی از ورزش بیش اندازه و…. هست را با روغن درمانی می توانید بهبود دهید در صورت ادامه دار بودن این درد حتماباید به پزشک مراجعه کنید.
روغن زیتون: دارای خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده.
روغن کرچک: کمک به کاهش التهاب و درد مفاصل.
روغن نعناع: خنک‌کننده و تسکین‌دهنده درد.
روغن دارچین: دارای خواص ضدالتهابی و گرم‌کننده.
روغن اسطوخودوس: آرامش‌بخش و کاهش‌دهنده درد.
روغن بابونه: ضدالتهاب و تسکین‌دهنده.
روغن رازیانه: کاهش‌دهنده التهاب و آرامش‌بخش.
روغن زنجبیل: خاصیت ضدالتهابی و تسکین‌دهنده درد.
روغن میخک: کمک به کاهش درد و التهاب.
روغن درخت چای: ضدعفونی‌کننده و تسکین‌دهنده.
فروشگاه اینترنتی فست طب با تامین محصولات و کالای پزشکی برخوردار از تکنولوژی روز دنیا از طریق شرکت های بین المللی، تلاش می‌کند کیفیت در روند درمان بیماری را برای مشتریان به ارمغان آورد.
