بهترین زانو بند برای درد زانو کدام مدل است؟ این سوالی است که امروزه افراد بسیاری با آن سروکار دارند. درمان درد زانو از طریق استفاده از زانوبندها بسیار موثر و رایج است. برای افرادی که با مشکلات زانو مواجه هستند، بهترین گزینه زانوبندهای ترکیبی با فشار و پشتیبانی مناسب از مفاصل زانو است. این نوع زانوبندها باعث کاهش فشار بر زانو میشوند و درد را کاهش میدهند.
برای استفاده روزانه باید از زانوبندهای با کیفیت، محکم و مناسب استفاده کرد. تا شخص در زمان استفاده از زانوبند بتواند فعالیتهای روزمره خود را انجام دهد. در انتخاب بهترین زانو بند برای درد زانو بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مدل و نوع زانوبند را برای شما مشخص کند. در ادامه این مطلب از فست طب به بررسی و معرفی چند نمونه از بهترین زانوبندها خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
زانو بندها از جمله موارد مهم و پرکاربرد در درمان آسیبهای مفصلی، استخوان، عضلانی و بافتی هستند. انواع مختلفی زانوبند تولید شده است که بر اساس کاربرد و جنس به چندین نمونه مختلف تقسیم میشوند. در حالت کلی زانوبندها بر اساس کاربرد به دستههای پیشگیری کننده، عملکردی (فانکشنال) و تخلیه کننده تقسیم میشوند.
از طرفی دیگر زانوبندهای طبی بر اساس جنس به دستههای زانوبند کشی، پددار، آتلدار، آرتروزی و لولادار تقسیم میشوند. البته در این بین زانوبندی وجود دارد که در هیچ کدام از این دسته بندیها جای ندارد و آن زانوبند زاپیامکس با تکنولوژی UIC است. در ادامه بیشتر با این زانوبندها آشنا خواهیم شد.
از نظر بسیاری از پزشکان و متخصصان، بهترین زانو بند برای درد زانو، زاپیامکس است. این محصول، ساخت کشور آلمان بوده و از تکنولوژی UIC در ساخت آن استفاده شده است. این زانو بند با افزایش گردش خون، ماساژ و گرم نگه داشتن زانو موجب درمان درد آن میشود.
در ساخت این زانو بند، از تکنولوژی UIC که ترکیبی از ۳ فناوری خاص اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس است بهرهگیری شده که برای تسکین درد مفصل، بسیار کارساز است. این زانو بند دامنه حرکتی شما را افزایش میدهد و اسپاسم عضلات اطراف زانو را کاهش داده و در نهایت درد را از بین میبرد. با توجه به اثرات درمانی زاپیامکس، افراد با آرتروز زانو یا آسیبهای مختلف میتوانند از این محصول استفاده کنند. استفاده از زانو بند زاپیامکس به این صورت است که روزانه ۴۵-۶۰ دقیقه باید آن را دور زانوی خود ببندید. سپس دراز کشیده و پای خود را بدون اینکه فشاری روی آن باشد، بکشید.
آشنایی با انواع زانوبندها بر اساس کاربردی که دارند به شما کمک میکند که در زمان استفاده و خرید زانوبند طبی بهترین انتخاب را داشته باشید. همچنین مشخص شدن کاربرد هر کدام از زانو بندهای طبی به شما در استفاده درست از آنها کمک خواهد کرد. در ادامه هر کدام از ۳ نمونه از بهترین زانو بند برای درد زانو را نعرفی خواهیم کرد.
زانوبند کشکک باز دارای یک حفره در قسمت جلویی زانو است که به کشکک زانو اجازه میدهد تا آزادانه حرکت کند و فشار مستقیم بر روی آن را کاهش دهد. این نوع زانوبند به دلیل تهویه بهتری که ارائه میدهد، برای فعالیتهای ورزشی و استفاده روزمره مناسب است، همچنین معمولاً برای درمان دردهای ناشی از التهاب پاتلوفمورال به کار میرود. باید اشاره کنیم که استفاده از زانوبند یکی از روشهای درمان خانگی برای آرتروز زانو است که سابقه زیادی دارد. در گذشته به دلیل نبود زانوبند، از پارچه تمیز یا شال برای بسته زانو یا نواحی که دچار آسیب شده است استفاده میکردند.
زانوبند کشکک بسته حفرهای در قسمت جلویی زانو ندارد و کل ناحیه زانو و کشکک را به طور کامل پوشش میدهد. این نوع زانوبند به دلیل پشتیبانی بیشتر و فشردهسازی یکنواختتری که ارائه میدهد، برای آسیبهای شدیدتر زانو و استفاده پس از جراحیهای زانو مناسبتر است. همچنین، به کمک این زانوبند، افراد احساس ثبات بیشتری در زانوی خود دارند و میتواند در کاهش تورم و درد نیز مؤثر باشد.
بنابراین، انتخاب بین زانوبند کشکک باز و بسته بستگی به نیازها، شرایط و فعالیتهای شخصی دارد و هر یک از این نوعها میتوانند در بهبود و حفاظت از زانو کمککننده باشند، با این حال همیشه بهتر است قبل از استفاده از آن با پزشک مشورت کنید تا نوع مناسب برای شرایط خاص شما را تعیین کند.
زانوبندهای پیشگیری کننده با هدف جلوگیری از بروز یا تشدید آسیب در زانو تولید و استفاده میشوند. این آرتزها تا حدود زیادی با محافظت از مفصل زانو از بروز آسیبهای جدی در رباطها و مینیسکها جلوگیری میکنند. به همین دلیل استفاده از آنها برای افراد در معرض خطر مانند ورزشکاران توصیه میشود.
این نمونه زانوبندها با کنترل آسیب و همچنین ثابت نگه داشتن مفصل زانو، از ایجاد آسیب بیشتر در این ناحیه جلوگیری خواهد کرد. همچنین استفاده از زانوبندهای عملکردی مانع فشار بیش از حد روی زانو یا حرکت خارج از دامنه مجاز میشود. این نمونه زانوبندها برای افرادی که قبلا دچار آسیب شدهاند توصیه میشود.
از زانوبندهای تخلیه کننده برای افراد مبتلا به آرتروز استفاده میشود. این زانوبندها به ونهای طراحی شدهاند که فشار را از مفصل زانوبه استخوان زان منتقل کرده و از ایجاد فشار بر مفصل جلوگیری میکنند. برای راحتی در استفاده از زانوبندهای تخلیه کننده فشار، آنها را از جنس فوم، پلاستیک و استیل میسازند.
در بین زانوبندهای موجود در بازار خیلی کم و میتوان گفت نایاب است که زانوبندی پیدا کنید که دارای تجهیزات فیزیوتراپی باشد. اما شرکت زایسترونیک آلمان زانوبندی به نام زاپیامکس تولید کرده است که دارای ۳ تکنولوژی اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس است.
دسته بندی دیگر زانوبندهای طبی براساس جنس آنها است که در ادامه با آنها آشنا خواهیم شد. باید اشاره کنیم که زانوبند زاپیامکس با جنس پارچهای، جزو هیچ کدام از دستهبندیها قرار نمیگیرد. زیرا این محصول نوعی دستگاه فیزیوتراپی خانگی است که اثرات درمانی دارد. در حالی که سایر زانوبندها صرفا پیشگیری کننده و محافظتی هستند.
زانوبند کشی، یک محصول ساده است که استفاده از آن بسیار رایج است. افراد مختلف، میتوانند از این محصول بهره ببرند و استفاده از آن ممنوعیت خاصی ندارد. زانوبندهای کشی، مفصل و عضلات اطراف آن را گرم نگه داشته و با پشتیبانی از اطراف زانو، موجب بهبود درد آن ناحیه میشوند.
بسیاری از افراد از این محصول برای زانو استفاده میکنند. قیمت این محصول نسبت دیگر زانوبندها ارزانتر است. علیرغم قیمت پایین، در بسیاری از موارد میتواند تاثیر زیادی در تسکین درد زانو بگذارد. زانوبند کشی خود انواع مختلفی دارد که بسته به مشکل یا مورد استفاده میتوانید نوع مناسب خود را انتخاب کنید. زانوبند کشی از جمله ابزارهای ارتوپدی است که حتی برای پیشگیری از درد یا آسیب زانو از آن استفاده میشود. این محصول مانند تمام زانوبندهای دیگر سایزبندی دارد. تفاوت انواع زانوبند کشی در جنس، اندازه و طول آن است.
زانوبندهای پددار اغلب برای محافظت از کشکک زانو استفاده میشوند. این محصولات کمک پزشکی از جنس نئوپرن بوده که نوعی لاستیک با مقاومت و انعطاف پذیری بالا است. زانوبند پددار در قسمت کشکک زانو یکسری بالشتک (پد) دارند که فشار اضافی را از کشکک زانو برمیدارد. این کار باعث کاهش فشار بر کشکک شده و درد و ناراحتی شخص را کم خواهد کرد. از زانوبندهای پددار برای کنترل آسیبهای زیر استفاده میشود:
معمولا استفاده از زانوبند طبی پددار را پزشک به بیمار توصیه میکند.
در ساخت این زانوبندها از آتل و فنر منعطف استفاده شده است. به همین دلیل استفاده از آنها منجر به محافظت از ساختار زانو میشود. زانوبند آتلدار برای کنترل بی ثباتی زانو، کشیدگی یا پیچ خوردگی مفصل بسیار مناسب است. به همین دلیل در روزهای ابتدایی بعد از آسیب دیدگی استفاده از این نوع زانوبند توصیه میشود.
زانوبندهای آرتروزی به گونهای طراحی شدهاند که اصزکاک بین استخوانهای مفصل زانورا به حداقل برسانند. در این حالت میزان درد بیمار حین راه رفتن کاهش یافته و از ایجاد آسیبهای بیشتر در مفصل زانو جلوگیری خواهد شد. باید اشاره کنیم که در زانوبندهای آرتروزی امکان تنظیک فشار وجود دارد. البته لازم به ذکر است که زانوبند zapiamax بهترین زانوبند برای آرتروز زانو است. زیرا این محصول با ۳ تکنولوژی پیشرفته خود به بهبود وضعیت مفصل کمک کرده و از ایجاد آسیبهای جدید جلوگیری میکند.
قیمت زانوبندهای طبی بسیار متغیر است، و این موضوع به دلیل تنوع بالا در انواع این محصولات است. در بازار میتوان زانوبند طبی با قیمت ۳۰۰ تومان تا ۵ میلیون تومان نیز پیدا کرد. اما اینکه کدام زانوبند برای فرد مفیدتر و بهتر است بستگی به نوع آسیب، شدت درد و تجویز پزشک دارد. در این میان باید گفت که قیمت زانوبند زاپیامکس با تکنولوژی UIC در ایران و در نمایندگیهای رسمی مانند فست طب ۳.۹۶۰.۰۰۰ هزار تومان است.
زانوبند توانبخشی با مفصل مدرج از انواع زانو بند طبی، نوعی بریس یا ساپورت برای زانو است که برای پشتیبانی، حفاظت و بهبود عملکرد زانو پس از جراحی، آسیبها و مصدومیتهای زانویی طراحی شده است. این نوع زانوبند با استفاده از مفصل مدرج، که حرکتهای طبیعی زانو را تقلید میکند، به حرکت انعطافپذیر و مدرج زانو کمک میکند. همچنین، این زانوبند قابل تنظیم است تا با اندازه زانو و پاهای فرد سازگار باشد، که این تنظیمات به تطبیق بهتر زانوبند با نیازهای هر فرد کمک میکند.
زانوبند توانبخشی با مفصل مدرج وظیفه پشتیبانی از حرکت زانو و تحمل وزن بدن را بر عهده دارد و میتواند به فرد کمک کند تا در فعالیتهای روزمره و تمرینات توانبخشی بهبود یابد. علاوه بر این، قابلیت تنظیم فشار و پشتیبانی را داراست که به افراد امکان میدهد به مرور زمان فشار و پشتیبانی را تنظیم کرده و به تدریج عملکرد زانو را بهبود بخشند.
به عنوان یکی از مهمترین انواع زانوبندهای طبی میتوان به زانوبند لولایی اشاره کرد؛ زانوبند لولایی نوعی بریس زانو یا ساپورت است که از لولاهای فلزی یا پلاستیکی برای افزایش ثبات و کنترل حرکت زانو استفاده میکند. زانوبند لولایی بهترین زانو بند برای درد زانو در افرادی است که از آسیبهای جدی زانو مانند پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL)، بی ثباتی شدید زانو یا آرتروز پیشرفته رنج میبرند.
زانوبندهای لولایی در انواع مختلفی با سطح بندیهای مختلف ثبات و کنترل موجود هستند. نوع زانوبند مناسب برای شما به نیازها و شرایط فردی شما بستگی دارد. البته باید توجه کنید که نوع و طریقه بستن و همچنین مدت زمان استفاده از زانو بند بسیار مهم است و باید در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.
بهترین زانو بند برای درد زانو ورزشکاران، زانوبندهای ورزشی هستند. زانوبند ورزشی یک وسیله است که برای نگهداری مفصل زانوها و جلوگیری از آسیب زانو استفاده میشود. این وسیله به صورت یک بند یا طوقی انعطافپذیر و پارچه ای قرار میگیرد که با فشار و انعطاف آن قادر به تقویت عضلات زانو و حفاظت از آن است.
زانوبند ورزشی به طور معمول در ورزشهایی مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، تنیس و بسیاری ورزشهای دیگر استفاده میشود. این وسیله به ورزشکاران کمک میکند تا از آسیبهای زانو در اثر حرکات مکرر و فشارهای زیاد جلوگیری کنند. همچنین عملکرد بهتر و پایداری در حین ورزش را فراهم میکند.
برخی از مزایای استفاده از زانوبند ورزشی عبارتند از:
هنگامی که دچار زانو درد هستید میتوانید از زانوبند ورزشی حین ورزش استفاده کنید. اما به طور کلی این محصول میتواند از آسیبهای پیش رو جلوگیری کند.
زانوبندها یا بریسهای زانو (Knee Braces) ابزارهای موثری هستند که برای مدیریت و کاهش درد و مشکلات مربوط به زانو مورد استفاده قرار میگیرند. این بندها در انواع مختلفی طراحی شدهاند و برای موارد زیر استفاده میشوند:
با در نظر گرفتن این موارد کاربرد، استفاده از زانوبند برای درد رانو میتواند به بهبود کیفیت زندگی و فعالیتهای روزمره افراد کمک کند.
استفاده از زانوبند برای بسیاری از افراد امری لازم است. جدا از این موضوع، انتخاب بهترین زانوبند برای درد زانو، میتواند کمک بهسزایی به سلامت زانو داشته باشد. در ادامه بررسی و توضیح مزایای استفاده از زانوبند پرداختهایم و مشخص خواهیم خواهیم کرد که آیا زانو بند برای درد زانو خوب است یا خیر؟
زانوبندها با فشار آوردن به استخوانها و مفاصل زانو، آنها را در جای معین نگه میدارند. این باعث کاهش فشار و خطر آسیبدیدگی در زانو می شود. برخی از افراد ممکن است حین استفاده از زانوبند بهخصوص زانوبند طبی، احساس درد کنند. اما این حس طبیعی است و به علت نگه داشتن محکم استخوانها کنار یکدیگر رخ میهد.
استفاده از زانوبند میتواند باعث جلوگیری از آسیبهای مرتبط با ورزش یا فعالیت های فیزیکی شود مانند لرزش ها، آسیب های رباطی و التهابات در برخی از افراد استفاده از زانوبند برای پیشگیری لازم است. افرادی با آسیبهای شدید مفاصل و استخوانی، افرادی با مشکلات و عارضههای استخوانی لازم است که به طور حتم برای جلوگیری از آسیبهای بیشتر از زانوبند استفاده کنند.
زانوبندها میتوانند حفظ گرما در منطقه زانو و حرارت لازم را فراهم کنند. این باعث افزایش خونرسانی و بهبود عملکرد عضلات میشود. بهبود گردش خون در ناحیه زانو، به بهبود گردش خون کل عضلات و استخوانهای پا کمک کرده و در نهایت موجب سلامتی مفاصل میشود.
استفاده از زانوبندها از راههای دیگر درمانی، آسانتر است. میتوان این گونه در نظر گرفت که استفاده از زانوبندهای طبی شیوه درمان غیر تهاجمی است. زیرا زانوبند طبی به راحتی بسته میشود و در طول روز برای فرد تحت درمان قابل استفاده است.
با استفاده از زانو بند، میتوان عملکرد عضلات و استقامت زانو را افزایش داد و در نتیجه بهبود اجرا و عملکرد در ورزش یا فعالیت های روزمره داشت. با وحود ساده به نظر رسیدن این شیوه میتواند در درمان و تسکین دردهای زانو بسیار موثر باشد.
نکات مهم:
در نهایت، به یاد داشته باشید که زانوبند فقط یک ابزار است و به تنهایی نمیتواند مشکلات زانو را حل کند. برای سلامت و عملکرد مطلوب زانو، باید به طور منظم ورزش کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید و وزن خود را در حد متعادل نگه دارید.
زانوها از مهمترین و حساسترین مفاصل بدن به حساب میآیند. به علت سبک زندگی ناسالم، آسیبهای ناگهانی، مشکلات استخوان و… زانوها در معرض آسیبهای فراوانی هستند. به همین دلیل نگهداری از این عضو مهم، احتیاج به توجه بیشتری دارد.
همه ما روزانه در حال انجام فعالیتهایی هستیم که زانوهای خود را در معرض ساییدگی و دیگر آسیبها قرار میدهیم. بنابراین افراد مختلف بسته به شرایط خود، بهتر است از زانوبند استفاده کنند. انتخاب بهترین زانوبند برای درد زانو، به سلامتی و مفصل زانو و دیگر اندامهای حرکتی، کمک بهکسزایی میکند.
استفاده صحیح از زانوبند میتواند در کاهش درد زانو و بهبود وضعیت زانو کمک کند. در زیر چگونگی استفاده از زانوبند برای درد زانو توضیح داده شدهاست:
حتماً به این نکته توجه کنید که هرگز نباید زانوبند باعث درد یا محدودیت بیشتر حرکت زانو شود. در صورتی که این اتفاق میافتد، باید فوراً از استفاده از آن خودداری کنید و با متخصص خود مشورت کنید.
بهترین زانو بند برای درد زانو، برای هر فردی با دیگری متفاوت است. اما به طور کلی بهترین زانوبند محصولی است که انعطافپذیر و در عین حال ازاستحکام کافی برای نگهداری از مفصل برخوردار باشد. زانوبند انواع متفاوتی دارد. شما میتوانید بسته به مصرف خود بهترین زانوبند را برای درد زانو انتخاب کنید.
استفاده از زانوبند به طور کلی ایمن است و معمولا هیچ عوارض جدی ندارد. اما استفاده بیش از حد یا به صورت نادرست ممکن است منجر به مشکلاتی مانند ایجاد آسیب در ناحیه زانو، ایجاد التهاب یا فشار زیاد بر روی عروق و اعصاب شود.
استفاده از زانوبند در برخی موارد ضرورت دارد، برای مثال، افرادی که زانوی پرانتزی دارند، یا دچار آسیبهای شدید استخوانی هستند لازم است که به طور حتم از زانوبند استفاده کنند. همچنین ورزشکارانی که تمرینهای سنگین انجام میدهند لازم است که از زانوبند ورزشی مخصوص خود استفاده کنند.
بله، زانوبندها با ایجاد فشار و حمایت بر روی مفصل زانو، میتوانند به کاهش درد زانو کمک کنند. این فشارها باعث کاهش فشارهای بر روی مفصل میشوند و به تسکین درد کمک میکنند.
بله، زانوبندها معمولاً برای همه افرادی که با درد زانو یا مشکلات مرتبط با آن روبرو هستند، مناسب هستند. با این حال، برای اطمینان از اینکه زانوبند مناسب شماست و مشکلی را تشدید نمیکند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
فروشگاه اینترنتی فست طب با تامین محصولات و کالای پزشکی برخوردار از تکنولوژی روز دنیا از طریق شرکت های بین المللی، تلاش میکند کیفیت در روند درمان بیماری را برای مشتریان به ارمغان آورد.
