آیا ورم زانو خطرناک است ؟ پاسخ به این سوال نیازمند داشتن اطلاعاتی در مورد مفصل زانو، علت و شدت بیماری است. جمع شدن مایع اضافی در داخل یا اطراف مفصل زانو باعث ایجاد مشکلی به نام تورم زانو می‌شود. فست طب در ادامه این مقاله به بررسی علت ورم زانو، انواع حالت‌های ورم زانو و درمان این بیماری می‌پردازد.

علت ورم زانو؛ بررسی مهم‌ترین و رایج‌ترین عوامل در ایجاد این بیماری

ورم زانو یک بیماری رایج است که همه گروه‌های سنی را درگیر می‌کند. چاقی، عدم تحرک، تروما، بروز صدمات و بیماری‌های زمینه‌ای از دلایل ایجاد تورم زانو هستند. پارگی‌ مینیسک زانو، رباط زانو و شکستگی استخوان از آسیب‌هایی هستند که این بیماری را ایجاد می‌کنند. بیشترین علت ورم زانو در سالمندان افزایش سن است. مهم‌ترین بیماری‌هایی که باعت ورم زانو می‌شوند به شرح زیر هستند:

• نقرس
• تومور
• عفونت
• بورسیت
• تاندونیت
• آرتروز زانو
• تشکیل کیست
• روماتیسم مفصلی
• اختلالات خون ریزی

بررسی زمان‌های مختلف ورم زانو و علل آن

مفصل زانو ممکن است در اثر آسیب یا بدون بروز آسیب دچار تورم شود. این تورم ممکن است بلافاصله بعد از آسیب یا با تاخیر اتفاق بیفتد. به طور کلی ورم زانو به یکی از چهار شکل زیر بروز می‌کند:

1. تورم سریع زانو بدون آسیب: این بیماری در اثر عفونت در مفصل زانو ایجاد می‌شود و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
2. تورم تدریجی زانو بدون آسیب: در این حالت ورم زانو نشانه یک بیماری زمینه‌ای است. در این موارد مقدار ورم خفیف تا متوسط است.
3. ورم تاخیری زانو پس از آسیب: ممکن است بعد از آسیب‌دیدگی از چند ساعت تا چند روز بعد زانو ورم کند. در این حالت علت تورم افزایش مایع سینوویال در مفصل زانو است. معمولا زمانی با این مشکل مواجهه می‌شویم که مفصل زانو یا بافت‌های اطراف آن آسیب ببینند.
4. تورم سریع مفصل زانو پس از آسیب: در این حالت پس از آسیب در عرض چند دقیقه زانو متورم می‌شود. معمولا این نوع ورم مفصل زانو به دلیل همارتروز به‌وجود می‌آید. بدون شک این بیماری در اثر آسیب به ساختار زانو، خون‌ریزی، جمع شـدن خون داخل مفصل و ایجاد فشار به مفصل ایجاد می‌شود. ورم زانو در این حالت با درد و تنش همراه است.

توجه داشته باشید که هر چه آسیب شدیدتر و حساس‌تر باشد، ورم مفصل زانو بیشتر یا دردناک‌تر خواهد بود. البته باید اشاره کنیم که ورم ناشی از بورسیت زانو و ساییدگی یا آرتروز به مرور زمان ایجاد خواهد شد. همچنین اگر علت ورم مفصل زانو فشار زیاد به این ناحیه باشد نیز التهاب و تورم به مرور ایجادشده و به دیگر بافت‌های آسیب وارد می‌کند.

روش‌های درمان ورم زانو؛ درمان ورم زانو در طب سنتی و پزشکی

درمان ورم زانو به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. استفاده از زانوبند زاپیامکس یکی از روش‌های درمان ورم زانو است. این زانوبند از طریق انتقال گرما به عمق عضلات و افزایش خون‌رسانی به بافت آسیب‌دیده، باعث کاهش تورم می‌شود. خرید و قیمت زاپیامکس به شما این امکان را می‌دهد که در مدت کوتاهی و در خانه به درمان زانو درد خود بپردازید. در ادامه به بررسی روش‌های درمان ورم زانو می‌پردازیم.

درمان ورم زانو؛ ۵ روش خانگی برای درمان تورم و زانو درد

بدون شک اولین و مهم‌ترین روش درمان ورم زانو استراحت و مراقبت‌ خانگی است. با مدیریت برنامه غذایی و کاهش وزن می‌توانید به راحتی مسیر درمان را هموار کنید. بهبود ورم زانو نیز مانند سایر بیماری‌ها نیازمند تداوم در اجرا درمان و استفاده از روش‌های مناسب است. در ادامه پنج روش درمان خانگی را با هم مرور می‌کنیم.

بیشتر بخوانید: خرید کمربند پلاتینر از نمایندگی رسمی در ایران با ارسال رایگان به سراسر کشور

۱. درمان ورم زانو با کمپرس یخ

ممکن است ورم زانو به صورت موقت ایجاد شـده باشد که در این حالت با کمپرس یخ به راحتی می‌توان آن را درمان کرد. برای این کار چند تکه یخ را داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و بیست دقیقه روی محل آسیب‌دیده بگذارید. این کار را تا چند روز و روزی سه مرتبه ادامه دهید.

۲. روغن زیتون و خواص ضد التهابی برای درمان ورم زانو

روغن زیتون از بهترین فرآورده‌های گیاهی است که دارای پلی‌فنول‌های فعال است. تمامی ترکیبات این ماده، خواص ضد التهاب قدرتمندی جهت درمان درد مفصل زانو دارند. برای استفاده از این روش زانو را با روغن زیتون ماساژ دهید. بعد از زمان کوتاهی روغن زیتون به طور طبیعی روی پوست خشک می‌شو.د. این کار را روزانه ۳ یا ۴ بار تکرار کنید.

بیشتر بخوانید: درمان آرتروز زانو در خانه با ۹ روش مختلف؛ از ورزش تا زاپیامکس

۳. زردچوبه برای درمان ورم زانو؛ یک ماده ضد التهاب و قوی برای درمان ورم زانو

کورکومین، ماده‌ اصلی تشکیل دهنده‌ زردچوبه است که برای درمان التهاب کاربرد دارد. یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را با یک لیوان شیر داغ ترکیب کنید. این ترکیب را روی نواحی متورم زانو بمالید و تاثیر شگفت انگیز آن را بعد از چند روز ببینید.

۴. نمک حمام و تسکین درد عضلات زانو

نمک حمام حاوی سولفات منیزیم است و موجب تسکین درد عضلات و زانو می‌شود. منیزیم همچنین به‌عنوان یک آرام‌بخش‌ طبیعی برای حذف مایعات اضافی از بافت‌ها کاربرد دارد و در کاهش التهاب، درد و تورم موثر است. در این روش می‌توانید نمک حمام را در وان یا یک لگن بریزید و به مدت بیست دقیقه در روز از آن استفاده کنید.

۵. درمان ورم زانو با تخم شنبلیله

تخم شنبلیله حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد التهاب قوی است که در درمان درد و ورم زانو بسیار موثر است. در درمان تورم زانو با تخم شنبلیله، یک قاشق چای‌خوری از آن را در یک لیوان بریزید. اجازه دهید یک شب بماند و سپس آن را میل کنید.

درمان ورم زانو با استفاده از روش‌های پزشکی

درمان پزشکی ورم زانو از طریق دارو، فیزیوتراپی و جراحی است که توسط پزشک تجویز می‌شود. در این روش‌ درمانی پزشک با توجه به شدت، نوع آسیب و شرایط فیزیکی بیمار به درمان می‌پردازد. ممکن است پزشک برای درمان ورم زانو از ترکیب چند روش‌ مختلف استفاده کند. ورزش و فیزیوتراپی از درمان‌هایی هستند که در روش خانگی، بعد از جراحی برای تسریع روند درمان و همزمان با دارو انجام می‌شوند.

برای ورم زانو چی بخوریم؟ مواد غذایی مفید برای بدن

مصرف مواد غذایی مفید و مقوی برای روند درمان آسیب‌های مختلف در بدن مفید است. باید بگوییم که مواد غذایی تاثیر مستقیم بر روند درمان ندارند، اما با تامین نیازهای بدن به راحتی بهبودی را جلو می‌اندازند. در ادامه با چند نمونه از بهترین مواد غذایی برای ورم زانو آشنا خواهیم شد.

• غذاهای غنی از امگا ۳ مانند ماهی قزل الا، ماهی تن و ساردین
• مصرف سبزیجات تازه، به ویژه سبزی‌های دارای برگ سبز تیره
• ادویه‌ها و سبزیجات ریشه‌ای مانند دارچین، زنجبیل و زردچوبه
• میوه‌های تازه به ویژه سیب، پرتغال، هندوانه، گریپ فروت و لیمو ترش و شیرین

با مصرف این مواد غذایی و خوراکی مفید روند درمان تسریع و قدرت بدنی تقویت خواهد شد.

درمان ورم زانو و پاسخ به این سوال که آیا ورم زانو خطرناک است

ورم زانو از مشکلاتی است که دیر یا زود برای اکثر افراد ایجاد می‌شود. درمان ورم زانو در اثر ضربه یا آسیب به عوامل مختلفی بستگی دارد. تورم طولانی مدت زانو می‌تواند مشکلات جدی را به‌وجود بیاورد، زمان درمان را افزایش دهد و درمان را دشوار کند. در مراحل ابتدایی تورم زانو استراحت، ورزش یا فیزیوتراپی و درمان‌های خانگی از بهترین انتخاب‌ها هستند. اگر ورم زانو با انجام مراقبت‌های اولیه درمان نشد یا درد و تورم زانو افزایش یافت بهتر است به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب از سایت فست طب به بررسی سوال آیا ورم زانو خطرناک است، پرداختیم. اگر سوالی در این رابطه دارید با ما در میان بگذارید.

سوالات متداول در مورد درمان ورم زانو

۱. آیا ورم زانو خطرناک است؟

بله، در صورت سهل انگاری در درمان و عدم مراجعه به پزشک ورم زانو مشکلات جدی را به‌وجود می‌آورد.

۲. آیا درمان‌ خانگی ورم زانو مورد تایید هستند؟

بله، درمان‌های خانگی ورم زانو مورد تایید سازمان بهداشت جهانی است. این درمان‌ها در بسیاری از بیماران باعث بهبودی می‌شود.

۳. آیا برای ورم زانو یک درمان قطعی وجود دارد؟

خیر، برای درمان این مشکل گاهی لازم است از ترکیب روش‌های مختلف استفاده کرد. بعد از بروز تورم در زانو باید مراقبت‌ها همیشگی باشد.