آب آوردن زانو یا افیوژن؛ معرفی ۷ درمان از آسپیراسیون تا جراحی
۱۴۰۲-۰۲-۲۳ ۱۴۰۲-۰۶-۱۱ ۱۳:۰۳آب آوردن زانو یا افیوژن؛ معرفی ۷ درمان از آسپیراسیون تا جراحی
آب آوردن زانو یا افیوژن؛ معرفی ۷ درمان از آسپیراسیون تا جراحی
آب آوردن زانو یا افیوژن زانو عارضه‌ای است که در آن مایعات اضافی در داخل یا اطراف مفصل زانو جمع شود. در اغلب موارد علت شایع اب اوردن زانو مشکلاتی مانند آرتریت، آسیب به رباط‌ها و غضروف است. البته باید بگوییم که به صورت طبیعی مقدار کمی مایع در مفاصل وجود دارد. اما اگر میزان این مایع از حد طبیعی خارج شود، باعث بروز عوارضی در زانو خواهد شد.
طبق آمارها در mayoclinic در برخی موارد حدود ۲۷ درصد از افراد آب آوردن زانو را تجربه می‌کنند. در این مقاله از مجله سلامت فروشگاه فست طب به بررسی علت، علائم و درمان آب آوردن زانو خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
علت اب اوردن زانو چیست؟ در حالت کلی آب آوردن زانو نشانه چیست؟
در حالت طبیعی در مفصل زانو سینوویال وجود دارد که نوعی بافت پوشاننده است. این بافت مایع سینوویال تولید می‌کند که پوشش مفصل را تغذیه و آن را روان می‌کند. همچنین باید اشاره کنیم که مایع سینوویال اصطکاک را کاهش و به حرکت مفصل کمک خواهد کرد.
در مواردی که مایع ایجادشده در مفصل از حد طبیعی بیشتر باشد، به آن افیوژن یا آب آوردن زانو می‌گویند. باید اشاره کنیم که تجمع مایع با التهاب، تورم و گاهی درد زانو همراه است. همچنین نوع و میزان مایعی که در اطراف زانو انباشته می‌شود به بیماری زمینه‌ای، وضعیت یا نوع آسیب بستگی دارد.
در اغلب موارد علت جمع شدن مایع در مفصل زانو یکی از موارد زیر است:
- آسیب تروماتیک که منجر به شکستگی یا آسیب به رباط می‌شود.
- روماتیسم مفصلی
- شرایط التهابی زمینه‌ای، مانند آرتریت
- نقرس
- نقرس کاذب
- آرتریت سپتیک
- آرتریت سلی
- آرتریت روماتوئید نوجوانان
- استفاده بیش از حد، به دلیل فعالیت‌های فیزیکی خاص یا ورزش
- عفونت‌ها مانند بیماری لایم یا سیفلیس
- آرتریت واکنشی
- بیماری التهابی روده
- همارتروز یا خونریزی در مفصل
- اضافه وزن و چاقی نیز با وارد کردن فشار به زانو خطر آسیب را افزایش می‌دهد.
- صدمات
- کیست (کیسه‌های پر از مایع زیر پوست)
در اغلب موارد مایع اضافی در اطراف مفصل باعث ایجاد تورم، درد و سفتی خواهد شد. جالب اینجاست که برای درمان اغلب این مشکلات می‌توان از زانوبند زاپیامکس استفاده کرد. خرید و قیمت zapiamax با توجه به مزایا و اثراتی که بر درد دارد، بسیار عالی است.
چه افرادی بیشتر در معرض خطر ابتلا به افیوژن زانو قرار دارند؟
هر شخصی ممکن است دچار افیوژن زانو شود، اما برخی موارد خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می‌دهند. برخی از این عوامل عبارتند از:
- سن: به طور کلی احتمال ابتلا به مشکلات زانو با افزایش سن بیشتر می‌شود.
- ورزش: برخی ورزش‌ها مانند کشتی، بسکتبال و فوتبال زانوها را بیشتر تحت فشار قرار می‌دهند.
- شغل: باغبان‌ها، کارگران ساختمانی و سایر حرفه‌‌هایی که نیاز به صرف زمان بیشتر روی زانو دارند، در معرض خطر بیشتری برای تجمع مایع در بورس‌ها هستند.
- وزن: اضافه وزن به مفاصل زانو فشار وارد می‌کند و منجر به انحطاط آن می‌شود.
- شرایط سلامتی: استئوآرتریت و روماتیسم مفصلی باعث مشکلات زانو می‌شوند، خطری که اگر اضافه وزن نیز داشته باشید، تشدید می‌شود.
پس می‌توان اینگونه گفت که افراد دارای یک یا چند مورد از عوامل بالا، بیشتر در خطر افیوژن و مشکلات زانو قرار دارند. عوامل خطر ابتلا به افیوژن مانند انواع درمان خانگی خالی شدن زانو متنوع هستند.
آیا آب آوردن زانو خطرناک است و مشکل جدی ایجاد می‌کند؟
اینکه مایع جمع شده در زانو خطرناک است یا خیر به آسیب ایجادشده در زانو بستگی دارد. در صورتی که آسیب شدید باشد، درمان فوری نیاز است. اما در مواردی که آسیب خفیف و آب جمع‌شده اندک باشد، درمان‌های خانگی موثر خواهند بود. اما در حالت کلی هر گونه آسیب به زانو باید درمان شود، زیرا زمینه‌ساز مشکلاتی در آینده خواهد شد.
علائم اب اوردن زانو چیست؟ آیا افیوژن مفصل زانو علامت خاصی دارد؟
مایع اضافی باعث پف کردن قسمت‌های استخوانی زانو می‌شود. در این حالت ممکن است یک زانو بزرگ‌تر از دیگری به نظر برسد و احساس شود. همچنین امکان دارد که خم یا صاف کردن زانو دشوار شود.
دیگر علائم رایج آب آوردن زانو عبارتند از:
- تورم
- سفتی و سختی
- کاهش دامنه حرکتی
علائمی که به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارند:
- ناتوانی در ایجاد وزن روی مفصل
- ضعیف بودن یا عدم نبض در پا
- از دست دادن احساس زیر زانو
- تب
در صورت مشاهده این علائم حتما برای تشخیص علت و درمان افیوژن زانو به پزشک مراجعه کنید.
علائم افیوژن مفصل زانو که به علت زمینه‌ای بستگی دارند؛ علائم خاص افیوژن
در ادامه با علائم خاص هر یک از علل زمینه‌ای افیوژن زانو آشنا خواهیم شد:
- استئوآرتریت: درد و سفتی مفصل زانو که معمولا در اوایل صبح بدتر می‌شود. اما اغلب در عرض ۳۰ دقیقه پس از بیدار شدن بهبود می‌یابد.
- آرتریت روماتوئید: درد و تورم اغلب چندین مفاصل را معمولا به صورت متقارن تحت تاثیر قرار می‌دهد. ممکن است مفصل در هنگام لمس گرم احساس شود و درد بیش از ۳۰ دقیقه پس از بیدار شدن ادامه دارد.
- آسیب تروماتیک: ممکن است کبودی و درد شدید وجود داشته باشد و قرار دادن وزن بدن روی زانو سخت شود.
- عفونت: احتمال دارد که زانو داغ و بیمار تب داشته باشد.
این علائم مربوط به علل زمینه‌ای آسیب در زانو هستند که در اغلب موارد منجر به ایجاد مایع اضافی در مفصل می‌شوند. یکی از راهکارهای درمان زانو درد، استفاده از زانوبند طبی برای آرتروز یا دیگر مشکلات است.
تشخیص مشکل برای انتخاب بهترین درمان سنتی آب آوردن زانو یا روش‌های جدید
در مواردی که درد، تورم و آسیب ایجادشده در زانو متوسط تا شدید باشد، مراجعه به پزشک برای تشخیص علت و انتخاب روش درمان مهم است. زیرا هر گونه آسیب یا تورمی در زانو مانع حرکت راحت فرد در طول روز می‌شود.
برای تشخیص علت آسیب، میزان، محل و روش درمان پزشک مراحل زیر را انجام می‌دهد:
- معاینه فیزیکی زانو برای بررسی دامنه حرکتی و شدت درد
- تجویز تصویربرداری با اشعه ایکس، CT اسکن یا MRI
- سونوگرافی از محل متورم
- انجام آسپیراسیون مفصلی (خارج کردن مقداری از مایع اضافی برای آزمایش روی آن)
البته باید اشاره کنیم که در اغلب موارد با انجام آسپیراسیون میزانی از درد، تورم و التهاب در مفصل کاهش می‌یابد.
پیشگیری قبل از درمان؛ آیا امکان جلوگیری از افیوژن زانو وجود دارد؟
نکاتی برای جلوگیری از تجمع آب در زانو عبارتند از:
- فعالیت داشتن و انجام ورزش‌هایی مانند پیاده روی و شنا
- اجتناب از حرکت دادن ناگهانی زانو و دویدن در سطوح خشن
- پرهیز از انجام حرکات تکراری
- حفظ وزن متناسب بدن
- مراقبت از زانوها در صورت داشتن بیماری‌های مزمن مانند آرتریت
درمان هر گونه آسیب به زانوها و مفاصل از ایجاد افیوژن در زانو در آینده جلوگیری می‌کند.
درمان خانگی آب آوردن زانو و انواع روش‌های پزشکی جدید؛ نوع درمان بستگی به نوع آسیب دارد
در اغلب موارد انتخاب نوع روش درمانی به علت اصلی ایجادکننده افیوژن و آسیب بستگی دارد. اما در حالت کلی درمان‌ها به صورت زیر هستند:
۱. آسپیراسیون یا تخلیه مایع اضافی؛ روشی برای کاهش فشار روی مفصل
پزشکان برای تشخیص افیوژن مقداری از آن را با سرنگ‌های خاص تخلیه می‌کند. این روش هم به عنوان تشخیص و هم به عنوان درمان عمل می‌کند. زیرا با خارج کردن مقدار مایعات اضافی از فشاری که روی مفصل وارد می‌شود کاسته خواهد شد.
۲. تزریق کورتیکواستروئید به مفصل برای تسکین درد و التهاب
از داروی ضد التهابی مانند کورتیکواستروئیدها برای رفع التهاب و درد استفاده می‌شود. در مواردی که درد و التهاب در مفصل آزاردهنده باشد و منجر به ایجاد افیوژن شود، پزشک ممکن است از تزریق کورتیکواستروئیدها استفاده کند.
۳. درمان عفونت ایجادشده و مایعات اضافی در مفصل با آنتی بیوتیک‌ها
در مواردی که آسیب ایجادشده در مفصل به دلیل عفونت باعث التهاب، درد ، تورم و در آخر آب آوردن زانو شود، پزشکان داروهای آنتی بیوتیکی را تجویز می‌کنند. مصرف داروهای آنتی بیوتیک‌ها باید به موقع و سر ساعت انجام شود تا تاثیرگذاری آن‌ها افزایش یابد.
۴. استفاده از زانوبند یا آتل؛ انتخاب زاپیامکس کار درستی است
در مواردی پزشک تشخیص می‌دهد که برای درمان علائم ایجادشده بیمار باید مفصل را ثابت نگه دارد. در این موارد پزشکان استفاده از زانوبند یا آتل را پیشنهاد می‌دهد. اما در کنار زانوبندهای ساده، شرکت زایس ترونیک آلمان زانوبندی مجهز به سه تکنولوژی اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس تولید کرده‌است. این زانوبند به راحتی درد زانو را کاهش و علائم آن را بهبود می‌دهد.
برای اطلاع از قیمت و نظرات کاربران در مورد زانوبند زاپیامکس به صفحه فروشگاه فست طب مراجعه کنید.
۵. قرص برای درمان اب اوردن زانو؛ استفاده از داروهای تجویزی برای کنترل بیماری‌های زمینه‌ای ایجادکننده آب زانو
در مواردی که علت افیوژن در زانو بیماری‌های مزمن و زمینه‌ای مانند استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید باشد، پزشک داروهای خاصی را تجویز می‌کند. از این داروها می‌توانیم به نمونه‌های زیر اشاره کنیم:
- داروهای مسکن
- ضد التهاب غیر استروئیدی
- قرص‌های غضروف‌ساز
- مکمل‌های ویتامینی و مواد معدنی
پس می‌توان گفت که با مدیریت بیماری‌های زمینه‌ای می‌توان افیوژن زانو را کنترل یا درمان کرد.
۶. درمان قطعی اب اوردن زانو با جراحی محل آسیب‌دیده
در مواردی که آسیب در زانو شدید باشد و امکان ترمیم آن با دارو یا سایر روش‌های درمانی وجود نداشه باشد، جراحی زانو انجام خواهد شد. جراحی‌های مختلفی در ناحیه زانو انجام می‌شود که برخی از آن‌ها عبارتند از:
- آرتروسکوپی
- جراحی تعویض جزئی مفصل
- جراحی کامل مفصل
- استئوتومی زانو
گاهی جراحی آخرین و بهترین راه درمان برای زانوی آسیب‌دیده است.
۷. درمان خانگی آب آوردن زانو؛ راهکارهایی ساده برای بهبود وضعیت زانو
در کنار مراقبت‌های پزشکی، بیمار می‌تواند در خانه نیز اقداماتی را انجام دهد که درد و شرایط خود را بهبود دهد. از این اقدامات می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- استراحت دادن به زانو در انجام فعالیت‌ها شدید تا متوسط
- بالا بردن پا در هنگام استراحت
- قرار دادن کمپرس یخ روی زانو
- استفاده از عصا یا دیگر وسایل کمکی برای راه رفتن و بلند شدن
- کاهش وزن درست برای کاهش فشار روی زانو
- انجام ورزش‌هایی که فشار کمی به زانو وارد می‌کنند مانند شنا، پیاده روی و تای چی
همچنین استفاده از راهکارهای درمان سنتی نیز در بهبود آب آوردن زانو به افراد کمک می‌کند. برخی از این راهکارهای درمانی عبارتند از:
· درمان آب آوردن زانو با زنجبیل؛ خواص ضد التهابی موثرند
زنجبیل گیاهی با خواص ضد التهابی است که برای درمان آرتروز نیز از آن استفاده می‌شود. برای استفاده از این گیاه در درمان افیوژن کافی است که یک قاشق غذاخوری زنجبیل را در مقداری آب بریزید و بجوشانید. بعد از تبخیر آب، مقداری تفاله یا خمیر باقی می‌ماند که باید آن را مانند مرهم روی محل درد قرار دهید. این کار را روزی دو مرتبه به مدت یک هفته انجام دهید.
· استفاده از داروی گیاهی برای درمان آب آوردن زانو
از دیگر روش‌های گیاهی برای افیوژن مفصل زانو می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- روغن کنجد به عنوان پماد موضعی
- زالو درمانی
- بادکش درمانی
- دمنوش بابونه
- دمنوش زردچوبه
- آلوئه ورا
- آرنیکا
- گل زیرفون
هر کدام از این موارد با داشتن فواید خاص خود به بهبود وضعیت زانو کمک می‌کنند.
زمان بهبودی بعد از آب آوردن زانو چقدر است؟ آیا دوره درمان طولانی است؟
مدت زمان لازم برای بهبودی از افیوژن زانو به دلیل مشکل و دوره درمانی توصیه‌شده بستگی دارد. متخصصان پیشنهاد می‌کنند که درمان طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت از زمان شروع آسیب آغاز شود تا از ایجاد عوارض جدید جلوگیری به عمل آید. اما در حالت کلی زمان درمان و بهبودی به علت و عوامل دیگری مانند سن و سلامت کلی فرد بستگی دارد.
با درمان بسیاری از انواع افیوژن زانو برطرف می‌شود. با این حال آب آوردن زانو ناشی از بیماری‌های مزمن مانند آرتریت، ممکن است دوباره عود کند.
پرتکرارترین سوالات در مورد آب آوردن زانو
۱. آیا وجود مایع روی زانو بعد از تعویض مفصل زانو رایج است؟
بله. مایع اضافی در زانو بعد از جراحی تعویض مفصل رایج است.
۲. برای زانو درد ناشی از افیوژن کدام روش درمان بهتر است گرما یا یخ؟
بستگی به مصدومیت ایجادشده دارد. به عنوان مثال یخ التهاب را کاهش می‌دهد و در این حالت برای رگ به رگ شدن یا پارگی مینیسک مفید است. در حالی که گرما درد مزمن (طولانی مدت) مفاصل یا عضلات را تسکین می‌دهد و انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشد.
چه نوع ورزشی آب زانو را کاهش می‌دهد؟
بستگی به این دارد که چه چیزی باعث ایجاد افیوژن زانو شده باشد. هنگامی که علت آسیب مشخص شود، از فیزیوتراپی یا تمرینات خاص می‌توان استفاده کرد.
آیا مایع زانو بدتر یا بیشتر می‌شود؟
بله. در مواردی که درمان به موقع یا درست برای افیوژن انجام نشود، امکان تشدید آن وجود دارد. همچنین ممکن است که عفونت باکتریایی در مفصل ایجاد شود و باعث گسترش آسیب و گاهی دائمی شدن آن می‌شود.
